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生活中,我们如何避免拖延症?

生活中,我们如何避免拖延症?

作者: 槑钦 | 来源:发表于2018-03-18 23:31 被阅读0次

    说实话,生活中,多多少少都会有点拖延症,比如一定要在期末考前几天才开始复习,每次交的任务都要到前一天晚上才开始做,还有很多,如何避免,其实比较难,以下几点是在下的经验之谈,可供参考:


1.先完成最需要先完成的事情或者是当天自己感觉最难的事情。

2.给重要的事情,订出完成的具体时间或者时间底线。

3.当你觉得无聊的时候,就可以想想有什么事情没有做,就可以立马做。

4.最后一点,把当天要做的事,写在便利贴上,贴在最容易看到的地方,督促自己完成便利贴上的事情,完成一件就撕一张,撕的时候会感觉很有成就感。

    以上

    希望大家都能成为能够说起床就起床,说睡觉就睡觉,说做事就做事,说玩就玩,说收心就收心的人!

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