其实一直就有这个习惯,只是没有把它变成文章,一直是写在本上的。但突然间变把它变成每日的小文章,感觉更有仪式感和价值感,还挺不错的。
每天早上给自己计划一下,今天发生的事情能完成就完成,不能完成就不完成,不要过分的强迫自己,只是有这么一个计划,生活会更加的有趣,也会更加的协调。
明天晚上过来复盘一下,晚上有时间就晚上复盘,如果晚上没时间就第2天早上付款,其实早起真的是一个好习惯,但是早睡也是一个好习惯,根据你自己的身体状态,还有你工作时限综合来安排,不要过分的强迫自己,这个是我这么多年来总结的一个经验。
你强迫去做的时候你会发现你根本就实现不了,反而最后就放弃了,慢慢的就颓废了,又恢复到最初的状态,自律是一个很难养成的一个习惯,人的理性脑和感性脑都是相互对抗的。明明是你同事的大脑,但他在相互的打架,最后可能优秀的那一方就战胜了历史的那一方。
每日计划
每日日精进
每日复盘(这个复盘你可以是心情的复盘,但最好在你的私密日记里,因为谁也不愿意把全部的事情都分开,而工作上和遇到的小事上的复盘真的可以发表出来,你每天发生了什么事情你是如何处理的,下一次该怎么处理?那样处理会不会更好?无论是人际关系还是工作,还是其他的方面,其实都可以记录下来,很有趣的!)
把这种小计划和小复盘变成自己的一个小爱好,一种生活方式,就像你看电影刷剧刷抖音一样,学习也好,计划也好,复盘也好,也会上瘾的。
每日三省吾身,择其而善者而从之,择其不善者而改之,这是几千年前孔子他老人家给我们的非常中肯的一个人生处事方法。
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