如何通过“自证预言”的方式， 去成就一个更好的自己？

文//爱上时光的猫  第65天

  #一练.一成长#成长蜕变之旅Day1

      不断地发现并寻找更好的自己，活成自己喜欢的样子。

如何通过“自证预言”的方式， 去成就一个更好的自己？

    有一天，当我被人问到，在你的眼中，你是什么样子？在自己的眼中，你是怎样的一个人？

      我一脸的懵逼！

      我看见我自己？我们每天都在看无数的人，无数的事情，可是唯独不能够看见的就是我自己。我脑袋有点模糊，我看不清自己的样子。

      当这个问题一次又一次在我头脑里闪现的时候，我不由地开始认真地思考起来。我试着用多维度的视觉去观察自己，在我的眼里我究竟是怎样的一个人呢？

如何通过“自证预言”的方式， 去成就一个更好的自己？

    于是，我先跑到镜子面前，去看镜子中的自己。这应该是我有生以来，第一次很认真很仔细地观察自己，像一个陌生人一样去看我自己，我突然感到了一种前所未有的陌生感。

    于是，试着让自己去置身于生活场景中的样子，让自己呈现出一些状态来的时候，我再去观察镜子里面自己，我看到镜子里面出现了一个爱笑、积极、乐观、很有活力的自己。

      然后，我试着闭上眼睛去回想，在脑海里面去观察我是怎样的一个人？于是我脑海里面出现了一个场景：

    我看到一个人背着背包，快速地向前，步伐轻快而又有活力，她的脸上挂满了笑容，她这个世界充满了好奇。走着走着，她发现了一群人，相约和她们结伴而行。

    于是，她和这群人一起快乐地前行，随着不断深入的了解，她惊喜地发现，她们和她去往的是同一个目的地，就是她心里一直渴望的梦想之地。

      于是，她的步伐更坚定了，她的目光也开始闪烁着希望的光芒，她知道前方的道路困难重重，可是内心却没有半点畏惧。

      她正和那群人一起坚定地走向远方，那些背影透出一股积极、热情、乐观、充满希望超级强大的能量，他们前面是冉冉升起的太阳，阳光投影在他们的身上，留下了很长影子。

      在这样的场景里，我看到了自己的眼中我是一个积极乐观而充满能量的真诚的人。

      于是，我就在想，咦，在别人眼中的自己究竟会是怎样的呢？

如何通过“自证预言”的方式， 去成就一个更好的自己？

      我第一个想到的是简单直接最有效，于是我想到了万能的微信朋友圈。朋友圈之所以万能，是因为在那里，一切皆有可能。于是，我试着在朋友圈里面发出了这样一条信息：

      “我正在做进行一项自我探索的学习，我想知道在你的眼里我究竟是怎样的一个人？所以，我真诚地邀请你给予我三个正向词语的反馈，谢谢，感恩有你！”

      这一石下去，立即激起千层浪。在不同人的眼里，我看到了和我眼中相同的自己：积极、乐观、开朗、热情、真诚、向上、爱学习、正能量……

      可与此同时，我又看到了另一个我眼中没有看到的自己：靠谱、孝顺、聪明、善于沟通、善于思考、亲和、用心、敬业…….

    哇，突然之间，我在别人眼里，看到了好多不一样的自己！

      当我意识到自己思维和视角的局限时，新的觉察出现了：我们时常在评判别人眼中的自己，总觉得别人眼中的自己不够好！可究竟是因为你真的不够好，而是因为你缺少那股内在相信自己的力量而做出的评判呢？

    当我看到别人对我的这些正向评价向我涌来的时候，我除爆棚的欣喜和愉悦之外，我内心会不自觉地向它们靠拢，并且真心地希望自己可以通过行动去践行它。

    在心理学有一种说法，叫自证预言。也就是说，当你在相信一件事情的时候，你会自动地去向那个事实靠近，并且最终让预言变成事实。

      那么，我们是否可以尝试，培养自己由负转正的能力，从每件事情的背后去获取那个正向的动机，当我们获取到那个正向的能量时，就试着从简单相信自己开始，一步一步，向那个正向的能量靠近，并最终通过自证预言的方式，去创造一个更好的自己呢？