流变既是名词也是动词。我们所处的世界充满了变化（名词），因此我们要做的不仅是锻炼大脑，更需要让大脑中的想法流动（动词）起来。
如果你对自己和当下的世界稍加观察，就会发现生活在某些方面正以飞快的速度展开。比如曾经的生活规划现在停滞不前，或不复存在，公司制定的战略、团队的计划、家庭日程……一夜之间就可以完全被打乱。
而另一方面，世界又好像静止一般，陷入瘫痪且前路迷茫。不止整个世界如此，你自己也会感到困顿、沮丧、不安和彷徨。
所以如今的世界加速与减速并存，充满了不确定和未知，这让人感到恼火、困惑和焦躁。但这已是既定的现实，而我们要做的就是学会在变化中生存。
没有一模一样的改变
改变可大可小，可以是外部的，也可以是内部的；可以是个人的，也可以是职业上的；可以是家庭的，也可以是公司的；可以是自然界的，也可以是社会上的。它可能是肉眼可见的，也有可能是难以察觉却影响深远的。同样的改变，有人皆大欢喜，有人苦不堪言。你也许享受生活中的改变，却对职场的变化深恶痛绝，也许又恰恰相反。当然，情况不同对改变的感受也会有所不同。
面对许多改变，多数人其实都是欣然接受的，比如开始一段新的关系、移居到别的城市、组建家庭、尝试一项新的运动，等等。然而，主动选择改变与由于外部因素迫使改变是截然不同的两种体验。几十年前，著名家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚(VirginiaSatir)提出了五级改变模型，其中强调，人们通常会顺应那些于自己有利的变化。当选择摆在面前并且我们对预期结果充满期待时，会很乐意接受改变的。反之，就如系统科学家彼得·圣吉(Peter Senge)所言，“我们抗拒的不是改变，而是被动地改变”。
但问题在于，我们根本无法自主做出改变，世界像一辆高速前行的列车，不会等我们准备好了才启动引擎。
在理想情况下，无论是个人还是组织，改变都可以是一种主动选择。如果我们非常幸运并做好十足的准备，那么这样的改变是符合预期的。但这种有规律的改变只是我们日常要面对的改变中的一小部分，而其余的改变才是本书所要传达的内容。
身处流变的世界，我们必须学会坦然面对现实，明白在下个转角也许会发生更多的改变，可能是出乎意料的，也可能是无法自主选择的，或两者皆有。因此转变态度非常重要，要从挣扎着抵抗改变，变成将改变看作发展的机遇。
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