记录一下最近吃的这份健身大餐,因为真的太好吃啦!
既然是健身大餐,首先就得满足低脂高蛋白的需求,所以鸡胸肉不可少;
肯定不加油,并且少盐,无糖。
一字儿排开有:
薄荷叶。没想到夏天凉拌菜加入会这么口感清新;
三文鱼。
虾。
腰果。
杏仁。
核桃仁。
豆皮儿。
芝麻。
秋葵。
就是简单的把需要过水的煮一遍,然后混在一起,加入调料,就这么好吃了。
当然,不是我做的,哈哈。所以其实这份餐的背后也是因为很用心才能想到这么多的搭配。而且夏天厨房似乎解决不了的问题就是热!
这么热的情况下能好好做个饭也实属不易啊!冒昧的说一句,餐里有汗水也未可知…哎哟我去,这是好吃的原因之一吗?
记得自己吃的时候,真像一头牛,大口大口的往嘴里卷。吃完再加点冰冰凉凉的荔枝…
呜呜呜呜,生活如此,简单和美好~
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