图片
大部分的人遇到挫折的时候，总是会感到愤怒而产生想要反击的冲动。
比如因为自己的身份地位而被亲戚瞧不起的人，就会期望自己哪天有钱有势的时候可以反扑。我小时候也是这个样子。我的父亲老爱拿金钱来压我们，让我从小就有种想拿钱砸在他脸上的行动。
又或者是在受到攻击时，我们会想要用一些伤人或是恶毒的话回嘴，期望对方可以感受到他们施加在我们身上的痛苦。有一些人甚至会因为外在的环境与他人的压迫而得到忧郁症，以至于深陷在自己的故事情节里，觉得自己不够好才没有办法得到这个世界的爱。
更甚者，有些人会有自残的倾向，因为他们潜意识里希望伤害他们的人可以因此愧疚一辈子，为了他们自残的结果而后悔自己曾经造成的伤害。
image.gif
但是千万不要把这些自残的行为列入你报复的手段里，它只会让你困在自己的情境中，那种难过与煎熬绝对不是现在的你可以体会的。
此外，如果现在的伤痛是你人生中必然的功课的话，那么那个你认为伤害你的人很可能一点感觉也没有，也不会体验到你所期待的愧疚感。并且之后，你还会面对相同的功课，再次体验相同的伤害……
除了自残，我发现有很多人会不自觉地想要透过虐待自己的身体，来造成对方的罪恶感与愧疚感。因为他们所创作出来的经历是你目前为止感到最糟的，所以你希望他们也能够感同身受。
但是，你此刻所经历过的歧视、霸凌、侮辱、贬视……绝对不是你的人生中最糟的感觉。真正糟糕的是你的生命中明明被赋予了一个可以拥有美好事物的大好机会，但你却错过它了。
就好比你去买了张可以中大奖的彩券，但你却因为心软，而把手中的彩券让给了别人，之后却发现那张彩券原本可以让你高中1个亿奖金。
图片
今天谁没有伤害过别人？可能是一句无心的话，也可能是一个无心的举动，大家都遇到过“说者无心，听者有意”的情况。今日你再怎么小心翼翼也不能够阻止他人如何错误地去聆听你所要表达的意见。
但说真的，即便知道自己的话伤了人，但那样的罪恶感会持续很久吗？答案是：不会。
我们今日可能会因为自己的言行伤害到他人而感到一点点的罪恶感，但若是对方不断地藉此来伤害自己，或是采取不理智的言语报复的话，那都只会更加减缓我们当初所感受到的罪恶感，更可能会让我们理所当然地认为自己当初的决定是正确的，抑或是当初选择离开或伤害这样的人也是他们罪有应得的决定。
那么什么情况会真正地让人感到后悔呢？
那就是你可以活得比以前更好！让他们真实地感受到那张1亿彩票从自己的手上流失的失落感，让他们真实地后悔当初不把你放在眼里的痛苦。如果他们说你不够好，那就证明他们是错的。你的好是人人渴望拥有的，也是人人迫不及待地想要得到的。
有一天当你从高处遥望，就会看见他们眼里的那种摧心肝的失落感，因为他们会永远记得自己竟然让这么好的人从生命中擦身而过。
所以与其自艾自怜，倒不如振作起来证明他们是错的。让他们在未来与你不期而遇的时候，会捶心肝一辈子，后悔自己不但曾经伤害你，也让这样美好的人与自己插肩而过。只要朝着让自己变得更好的方向前进，宇宙一定会让他们体验到这样的一天。
图片
内容整理自《爱自己，只是一个开始》
图片来自网络
网友评论