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晨间日记20240915——担心什么

晨间日记20240915——担心什么

作者: 金其 | 来源:发表于2024-09-14 09:56 被阅读0次

    今天是什么日子

    2024年9月15号
    阴天

    每天都有重复的事情要做,难免会产生异样的心理,但是也没有可担心的。

    每天都是新生,都是新的开始,哪怕是重复的东西,也能体验不一样的感受。

    今天忘记测体重了,那就干脆不测了,看明天是否会让自己惊喜下。

    今天站桩10分钟都可累,当时就再像如果到20分钟是否可以坚持,但根据以往经验,只要站了,坚持住,肯定是可以坚持到那个时间的。

    今天不再做前几天重复的事情,按照九宫格里的事情好好做。

    每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

    3个能量块

    看书1小时
    力量练习左右手各100个
    站桩10分钟

    打败1个坏家伙

    起床后不做其他无用的动作(刷视频,发呆等等)

    1个任务

    逻辑思维学习
    保持一定的思考,会让自己更清醒。


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