幸福是一种能力，不要被欲望折磨！
幸福的4个象限点：
现在幸福，将来不幸福――及时行乐
现在不幸福，将来也不幸福――习得无助
现在幸福，将来也幸福――幸福的方法（保持正念）
幸福是一种能力，不要被欲望折磨！
幸福的4个象限点：
现在幸福，将来不幸福――及时行乐
现在不幸福，将来也不幸福――习得无助
现在幸福，将来也幸福――幸福的方法（保持正念）
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本文标题：读书笔记 7/90
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