1、感恩自己创造的神奇的今天
今天是月末30，幸运的是今天不加班，睡了个懒觉，睡到十点。徐先生早早起床加班去了，我不想起来，在被窝玩手机，玩了很久。
下午一点多起床，开始收拾打扫，归置物品，扔垃圾。完了后去邻里中心买菜，外面还下着小雨，湿淋淋的。
回家就做了饭。
2、感恩自己对自己情绪的察觉
不加班的日子，过的颓废，有时感觉还不如加班，但我觉得还是不加班的好，我只是缺少自我驱动力。
3、感恩他人
感恩徐先生洗碗，早上起床还帮我关灯，让我继续睡觉。
1、感恩自己创造的神奇的今天
今天是月末30，幸运的是今天不加班，睡了个懒觉，睡到十点。徐先生早早起床加班去了，我不想起来，在被窝玩手机，玩了很久。
下午一点多起床，开始收拾打扫，归置物品，扔垃圾。完了后去邻里中心买菜，外面还下着小雨，湿淋淋的。
回家就做了饭。
2、感恩自己对自己情绪的察觉
不加班的日子，过的颓废，有时感觉还不如加班，但我觉得还是不加班的好，我只是缺少自我驱动力。
3、感恩他人
感恩徐先生洗碗，早上起床还帮我关灯，让我继续睡觉。
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感恩去觉察为什么会让别人对我说再见，为什么想找个男朋友以便结束婚姻关系，是因为纠缠？是因为价值？其实今天很痛苦，想...
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本文标题：感恩日记20191130/95
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