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【日更1365篇】琐碎生活有深意

【日更1365篇】琐碎生活有深意

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2023-05-07 20:18 被阅读0次

下雨天,已经5月份了,气温却下降到14度。

上午给一个孩子做咨询后想着下午直播,在午休后却被一节督导课吸引,听入迷了。看到来访大胆将内心展露,督导老师四两拨千斤,起承转合,好生微妙。

尤其来访的意象表达,经督导老师梳理,“寂寥”、“假死”、“牢笼”、“深山”、“破壳”……

有一刻,我眼里泛起泪花。同样,上午咨询中,也有这样一刻。

当柔软敞开来,你会体验到事非对错之外更宽广的东西。

晚上,孩子说想吃糖包子。“好的,那呆会儿回家妈妈弄,估计会晚很多时候才能吃到哦。”

“晚就晚呗”,小朋友毫不介意。

和面,醒面,弄馅,再次醒发,上锅蒸,关火再煨一小会儿。

六个包子,超过一个半小时,搁几年前是绝不愿意费时费劲做的。买上几个多省事。

现在,就这几个包子里贯注着了我的爱和满足。家庭里,每天乐意洗手做汤羹,心甘情愿,不嫌麻烦,那就是给出一份稳稳的满足。

对吧,生活是如此简单。当下的每一刻,无论你在做什么事情。那件事情,就是你生命中最重要的事情。投入且放松。

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