一
情绪成熟了，才有理性可言。
儿童应该拥有自己面对和处理情绪的自由和空间
内在世界的情绪能推动和调解我们创造一个和谐而完善的人。愉悦而平静的恒定状态。
从父母的关爱到自我的关爱，这个循环的完成，才是情绪成熟的标志。成熟的人首先能清晰地把自己和别人的情绪剥离开，他清晰地知道"情绪是我的"，"我要为我的情绪负责"，负责指的是我要照顾我的情绪，清晰我的情绪，知道我的情绪来源，准许我的有这样的情绪，接下来再去看看那情绪背后站着什么，然后我们请站在情绪背后的那个东西出来，和它在一起，把它转化成支持我们生命的东西，这个过程叫情绪的自我支持的过程 。
所以，情绪是流动的，并在流动中得到调整，这就是情绪管理。不是学习让情绪不来，而是学习如何对待情绪。流动到最后的结点－精神，情绪直接可以通向真，善，美。
二
情绪的叠加会导致孩子内在的混乱。
在焦虑的情绪下，认知开始产生一个不真实的结论－"我不好"(不经过认知而在潜意识中自然形成的)。自我价值感的低下就形成了。
到成年也走不出来，破坏了情绪流动的特质，把情绪变成了泥潭和沼泽，这样的湿地在早年成为了人生的一部分，阻塞并存留在生命中，成年后时不时会出来作怪。
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