远离舒适区，走进学习区

远离舒适区，走进学习区

          当今世界上成功的CEO都一直在学习，我也时刻不敢懈怠。而没有任何学习形式比读书能使我更快获得心灵的滋养与思维的开阔。

        这就是我的书单，单就读书来说，我算不上勤奋，但我发现我身边很多勤奋的阅读者都具备一种基因：更强的悟性，更丰富的想象力，更强大的韧性。

        其实没有任何一个人是天生就具备这么多能力的，无一不靠勇于走出自己的舒适区，不断逼迫自己去接触那些不熟悉的领域，而这些领域都与个人事业的进步、潜能的激发、版图的规划息息相关。

        这是沪江的CEO伏彩瑞老师，在他的《世界读书日我的书与未来》中写的几段话， 一个这么成功的人士，却还如此好学，如此谦虚低调。 怎不让人肃然起敬呢？

        尤其他的这段话“没有任何一个人是天生就具备这么多能力的，无一不靠勇于走出自己的舒适区，不断逼迫自己去接触那些不熟悉的领域。”，这或许就是很多成功人士之所以能成功的根本原因，敢于走出舒适区，敢于向新的领域迈进，才有成功的机会。记得吴虹校长曾经在一次大课上也讲过这样的道理。说，只有那些敢于走出舒适区的人，敢于迎接挑战的人，才有机会走上成功的巅峰。

      有人在“知乎”网站上提出这样的一个问题：怎样走出舒适区?并具体描述说，安逸惯了，现在想要奋斗想要努力发现自己脱离舒适区好难，有种动弹不得的感觉。呆在舒适区焦虑，离开舒适区难受。好困扰。

        那究竟什么是舒适区？有人这样解释：舒适区是指活动及行为符合人们的常规模式，能最大限度减少压力和风险的行为空间。它让人处于心理安全的状态。舒适区的提法可以追溯到一个经典的心理学试验。早在1908年，心理学家罗伯特·M.耶基斯和约翰.D.道森解释过，一个相对舒适的状态可以使行为处于稳定水平，从而得到较佳表现。

      这应该就是为什么那么多人都不能也不愿走出舒适区的根本原因了。也就是为什么一个人一旦要去新环境时，往往会有不安与焦虑想伴随的原因了吧。

        可在飞速发展的当今社会，如果一旦停留在舒适区的话，即使能发挥出最佳水平。但周边的人都在进步的话，原地不动的人就会被甩出很远很远。所以在现今社会，对于一个人来说，最理想的状态应该就是“学习区”，去学习一些具有挑战性的东西，这样，既不会有太大的压力，也不会有过分的焦虑，而适当的压力与焦虑在学习期又会转化为动力， 所以在选择学习活动、制定学习计划时，尽量让自己处在学习区，难度适中，既能提高，又不至于让自己过于紧张。还能自然远离舒适区。

        就像沪江付总裁说的“当今世界上成功的CEO都一直在学习，我也时刻不敢懈怠。”是啊，越是知识渊博的人，越是能认识到学习的重要性。

        远离舒适区，走向学习区，才是我们当前要做的！

远离舒适区，走进学习区