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变化推动发展,如何建立全新的自我

变化推动发展,如何建立全新的自我

作者: 百卉含英2024 | 来源:发表于2023-09-19 10:52 被阅读0次
    阅读《即兴演讲》,掌控人生关键时刻。

    每个人都可以成为演说家,优秀的演讲力帮我们遇见大仲马。作为一个普通人,我们也许撞不到大仲马,但具备优秀的影响力,可以让我们从容地面对各种情况,发挥自己所长,遇见自己的伯乐。

    即兴演讲的兴起,正式的,过度修饰的演讲表演,已经逐渐被淘汰,取而代之的是双向的对话,即“即兴演讲”。

    世界发生了三个变化:

    一是组织扁平化。顶底之间的隔阂越来越少,现在的沟通、对话更加开放,更加真实,随时随地都要做好非正式沟通的准备和能力;

    二是科技的发展。沟通方式日新月异,我们正处在一个全新的交流环境。人们更习惯用更简单、更真实的方式与世界握手;

    三是时间观的变化。快节奏的工作,将我们的时间切割成无数个碎片,每个人专心致志做一件事的时间越来越少,没有整段的时间去关注传统的演讲。

    学习自我发展心理学,重生,如何重建全新的自我?

    重生的第一要素,偶然和意外。

    重生依靠的是生命本身的创造力,而这种创造力会与我们的生活现实相结合,产生一些奇妙的变化。重生总是充满了意外,没有什么重生,是完全规划好的。重生的过程,就好像原先身上有很多个自我,其中最重要的自我,因为其他原因被限制、被剥离了,而另一个微不足道的自我却成长了起来。

    重生的第二要素,另起炉灶。

    另起炉灶,就是要跟原先的目标分离干净,既不想避开原来的伤痛,也不想着去弥补损失,只有这样才能重新开始。重生的本质,是心理结构的重组过程。

    这一课听得有点迷糊,或许是没有重生的经历,还无法理解。只不过,通过学习与努力,让我发生了很大的变化。让我从固有的,无法改变的思维中试探着寻找更多的可能性。只是简单的改变,重生给我的感觉是,一个人脱离了原有的限制,突然变得强大了起来。

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