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消弱是指个体的一件行为，一连发生多次，都未能带来满意后果，无法获得所欲的增强物，其强度逐渐衰弱，最后等于零，不再发生。换句话说，行为的减弱是由于行为出现时未得到增强的结果，以前看到孩子不好的行为，就想去纠正，今天又收获了:不管是积极的还是消极的注意力，对孩子都是一种有力的回应。
看了消弱行为的正用，发现生活中，有许多事情，原来我们不去在意，不去关注，它自己就会烟消云散了。比如在家庭方面，我一直担心女儿的吃饭问题，每次吃饭，都要挨一顿收拾，这不，今晚又被训了，我深知不开心时吃饭也咽不下，可是为啥她不吃饭呢？爸爸特意炒了他爱吃的西红柿炒鸡蛋，还煎了她的美味牛排，还是不吃。刚才看到这个不爱吃饭的小朋友的案例，也觉得自己是多虑了，有句话是冷暖自知，我今天中午不饿，没有食欲，吃的就特别少，我们尚且有这种时候，又何况孩子呢？！好吧，暂且放平心态，放他一放，到点就收拾碗筷，下顿饭不开，中间不能吃东西。
在看应用在不良习惯和兄弟争吵案例时，不是很理解，这个不良习惯难道就是为了获取注意力吗？如果消弱，不搭理，欺负孩子那一方不就更加肆无忌惮了吗？如果两兄弟吵架，不去理解，打个头破血流怎么办？案例也给了解答，让他们先停下争吵，去干完自己的事情。
应用在学校方面，需要注意，注意既能增强良好行为，同样，也能增强不良行为。同时，在不关注不良行为的同时，也要把注意力放在良好的行为习惯上。在学校里，经常有孩子打小报告，如果处理，别人纷纷会效仿，不是大的事情，不去理解，不去分析。
同时还要注意消弱的误区，消弱不一定就是不回应。当孩子抱怨事情或者不公时，一定要听清，只简单的回应，让他明白，你在听他说话即可，当他感觉被接纳了，自然就会自己调整为更好的样子！
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