如何管理好个人精力【和波波羊一起学时间管理】

如何管理好个人精力【和波波羊一起学时间管理】

作者: 静心静语_b527 | 来源:发表于2019-03-23 22:44 被阅读0次

为什么要管理精力

核心认知：精力是达成目标的基础保障

没有精力做支撑，就没法做到

精力是时间管理的实现基础

精力=体力+精神力

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