读书： 时间管理-每天多出2小时（一）

作者：波波羊  蒋志军

读书： 时间管理-每天多出2小时（一）

01、什么是时间管理

    时间管理，就是“用好时间，创造价值”。

读书： 时间管理-每天多出2小时（一）

1.1我们为什么需要时间管理？

      在今天，我们会遇到各种各样和时间有关的问题。比如：

      太多事情做不过来，经常感觉时间不够用； 忙忙碌碌工作一天却没有创造什么成果； 工作效率很低，经常被其他事情或人干扰； 拖延症有点严重，做事总是有点拖拖拉拉； 时间比较空闲，却都用在刷手机、打游戏这些事上......

      这些问题，多数情况下并不是因为个人能力弱，也不是因为自己能力差，而是因为不会时间管理。

      仔细分析那些职场成功人士，他们几乎都具有以下特质：

      认为自己的时间非常宝贵； 工作时间并不一定很长，但是效率特别高； 清楚的知道自己要什么，做事的目标性很强； 几乎只做有价值的事，尽量与有价值的人做朋友。

      因此我们要采用的正确方式是：不用去拼时间花费的多少，而是要拼时间的使用效率，不用去拼完全适应的多少，而是要拼完成事情所带来的价值

      时间管理要解决的核心问题，就是让花掉的时间，为自己带来更多的价值。

1.2我们的一生有多长时间

      请大家思考一个问题，我们的一生终究有多长时间？

      按照中国人的平均寿命统计，人一生的寿命大概是75年。如果按照每一个月对应一个格子，75年就对应900个格子，我们可以画一张这样的格子表，其中每个格子代表着每个月的时间。

      那我们会如何度过自己的一生呢？

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      前22年，读书再读书

      初入职场，各种迷茫

      25~32岁，快速发展

      40岁之前，拼命打拼

      40~50岁，中年危机

      50-65岁，准备退休

      前22年（如果上大学），我们主要做的事情是读书，从幼儿园到小学，从小学到中学，从中学到大学。

      22岁（大学毕业后）至25岁，我们将会进入职场，这三年我们会碰到各种问题，遭遇各种迷茫。我们要在这三年中找到自己的职业发展方向，找的属于自己的那条路。

      在25岁至30岁，我们需要快速发展，有的小伙伴找到了自己的路，就会发展的很快，有的小伙伴依旧在迷茫中探索。这5年很大程度上决定了我们能否走好职业发展之路。

      30岁至40岁是职职业生涯中经历最旺盛的时刻。我们的能力、精力和经验都处于比较顶峰的水平，我们要去努力发展自己的事业、谋求更多的财富，同时也会面临很多压力：职场竞争、买房买车、结婚生子等。

      而在40岁之后，大多数人都会出现所谓的中年危机，和新进职场的小伙伴比较起来，我们的精力和学习力都可能不如他们，如果在职场上还没有一个好位置，这是中年危机就来了。

      50岁以后我们的职业生涯开始处于明显下降的阶段，大多数人的选择是准备退休，对职业发展已经没有太多希望；而到了65岁以后，我们的职业生涯将画上句号。

      对多数人来讲职业发展的黄金时间只有15年，也就是从25岁到40岁这个阶段。

      这15年如果把握的好。你的职业发展会很理想，以后的日子也会过得很舒坦，但如果没有把握住这15年，你的职业发展就会很一般，很可能以后还要为生活而苦恼。

      认真思考这15年黄金时间。

      一年365天，扣除节假日和周末，我们一年只有250天的工作时间，一天按8小时工作时间计算，我们一年其实只有2000小时用于工作和创造收益。

      15年累计下来，我们总共只有30000小时的时间，折合到年也就是4年不到的时间。

      可以看到。一生中真正用于创造价值的黄金时间其实很少，我们的时间超级宝贵。

      但在年轻的时候，我们很难感受到时间的宝贵。年轻时，最大的资本就是年轻，总觉得时间大把，浪费了也无所谓。

      大叔读书很早，14岁半入读南京大学少年班，19岁不到就大学毕业参加工作。工作头七年，我根本就没有想过应该如何去认真对待时间，计划自己的工作和生活。和今天很多年轻人一样，我想的就是如何快速完成工作，如何玩的开心。

      这样一复一日，年复一年，时间花掉了，自己却没有收获什么，这才认识到时间的宝贵。才开始逐渐认真对待时间。

    其实，我们都应该尽早掌握时间管理法，用好自己的时间，创造更多的价值。

1.3什么是时间管理？

        时间管理概括起来就是八个字：“用好时间，创造价值。”

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      “用好时间”是方法

        因为时间是最宝贵的资源，我们就一定要好好规划，做好计划和安排，减少时间和浪费。

      创造价值是目的。

      用好时间的目的是创造价值。时间如此宝贵，我们却没有创造出相应的价值，那就是白白浪费时间。

      那如何才能用好时间创造价值呢？有两句话很重要。

      第一句话叫“把时间留给最有价值的事。”

      我们面对的事情很多，但真正有价值的事情很少。

      你需要把工作中所有的事情都做好吗？不是这样，你只需要做好那些最有价值的事，你需要结识一大堆朋友吗？不是这样，你只要去结识那些对你真正有价值的人。

      根据著名的“二八”法则，20%的事情决定了80%的价值，因此我们真正要做好的，首先是那高价值的20%的事情。   

    把时间留给最有价值的是这是关键。

      第二句话叫“高效完成最有价值的事”。       找到最有价值的事情后，我们要去高效的完成这些事。

    高校完成的第一个关键点是“完成”。

    完成事情，就意味着去达成目标，比如你要去完成一个任务，花费了很多时间，却没有达成既定的任务目标，那这样的结果就没有价值或价值很。

      高校完成的第二个关键点是“高校”。

      完成事情，我们还要有效率，乌龟和兔子赛跑，兔子已经跑到了终点，乌龟还在慢慢晃悠，这样即使最后完成了也没有太多价值。

      因此，要做好时间管理，我们需要关注三个核心点：

      1、价值：价值是根本，要把时间留给最有价值的事。

      2、效率：效率决定过程，实现高效率，过程才能顺畅。

      3、目标：目标决定结果，只有达成目标，才能实现价值。

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1.4 如何学习时间管理

      学习时间管理核心就是三大步骤：

      第一步骤，建立对时间管理的正确认知。

      认知非常重要，认知一旦偏了，行动自然会出现问题。

      第二个步骤，分段学习时间管理的方法，并落地应用。

      学好时间管理不可能一蹴而就，也不能纸上谈兵。要做的就是分阶段学习时间管理的各种方法，把学到的落地应用。

      第三个步骤，逐步养成时间管理习惯，建立时间管理原则。

      坚持落地应用时间管理的方法，就能逐步养成时间管理习惯，最终形成自己的时间管理原则。

      根据时间管理的三大学习步骤，大叔把时间管理的学习分为四大阶段，包括8大核心主题。

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1.5时间管理的谎言与真相

      要建立时间管理的正确认知，就必须识别时间管理的相关谎言，并了解对应的真相。

        谎言：时间是无法管理的

        真相：每个人都可以管好自己的时间

        在某本流行的时间管理书中提出了“时间是无法管理的，能管理的只有我们自己”的观念，而这个观念流行很广。其核心理由就是，因为时间是不断流逝的，所以你无法管理时间。

      让我们仔细考虑一下，虽然时间的流逝是不可控制，但是在流失的过程中，你完全可以决定如何运用时间，在什么时间去做什么样的事。我们完全可以管好自己的时间。

      谎言：没有时间管理，我也一直过得很好

      真相：正确运用时间管理工作和生活会更好

      有很多人会说，我一直没有做的时间管理，但我也很开心，过得也很好呀！波波羊大叔其实也经历过这个阶段，年轻时候时间充足，仗着自己有点聪明和天赋，随意的挥霍时间，只去谋求开心和快乐，压根没想过什么是时间管理。

      但是今天回过头一看，如果当时学会时间管理，将时间又在更多有价值的事情上，那现在的工作和生活会更上一层楼。

      正确应用时间管理，我们的工作和生活会更好。

      谎言：缺少时间？多加加班就好了

      真相：只增加工作时间，无法解决时间管理问题

      有很多老板对员工喜欢讲这样的话，没时间，怎么办？很简单，多加加班就好了。

      但实际上，加班只能解决短暂的时间不够用的问题，而无法从根本上解决时间问题。

      如果一个人总是需要加班，那只有可能有两个原因：要么工作已经超负荷，要么就是你的时间管理有问题。而如果是后者，我们就要透过表面看本质，找到根本性的时间管理问题。

      谎言：有大把时间，用不着时间管理

      真相：学会时间管理，才能用好时间

      有的小伙伴过得很潇洒，定时上下班，工作并不忙，下班后也不用想工作的事，有大把时间，那时间管理还有什么用？

      当我们把大把时间的时候，当然会很开心。但是，你用这些时间去创造出更多的价值吗？不论是赚钱，让自己有成长或是让生活更充实。与其浪费时间，不如多去做些有价值的事。

      谎言：我太忙了，时间管理对我没用

      真像：说自己太忙的人，更需要时间管理

      大叔身边很多朋友存在这个情况，从早到晚，事情太多了，做不完的活。于是他会有一个看法：你看我这么多事，总是要花大把时间，时间管理有啥用呢？”

      仔细想一下，如果每天有这么多的事情要处理，你是否应该重点完成其中最重要的事，而主动放弃不那么重要的一些事？你是否应该去重新分配时间，让自己的工作和生活更平衡？

      长期没有时间的人，一定是对时间做了不合理的分配，导致时间不够用。说自己太忙的人，更需要时间管理。

        谎言：时间管理有特效药，比如“青蛙、土豆、番茄钟”

      真相：时间管理没有特效药，需要长期实践和养成

      每个人都喜欢特效药，生病的时候我们希望有个药吃下去，马上就药到病除，在时间管理方面，听说有特效药的，比如“青蛙、土豆、番茄钟“这些方法，真的是这样吗？

        学习时间管理，没有特效药。片面的方法，只能解决局部问题，而一个人的时间管理有问题，这是一个总体问题，如果满足于“吃吃药”，那时间管理的病就算短期好了，很快又会复发。

      时间管理需要长期的实践和养成，推荐大家学习波波羊大叔的同步训练课程。

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    谎言：时间管理就是规划时间做计划

    真相：时间管理是用好时间，创造价值

    时间管理，就是规划时间做计划，这个话有一些道理。因为时间管理中的确包括这样一个部分。但是，时间绝对不仅仅是这样。

      完整的时间管理、是用好时间，创造价值。只有把时间留给有价值的事，并高效的完成这些事，时间管理才会真正有效。