说起成长，改变一定是必须的。但是真正能带来成长的必须是正向的持续的改变，而我的问题就出在持续上。最为突出的一个表现就是，几乎每一个我认定可以带来成长的改变上都在我作出一个月的行动后归复原位。改变若没有持续性，成长也就变成了空中楼阁。这样的状态在我身上持续了两年之久，从两年前开始不断的寻求成长的方法，到现在却变成了“知道了很多道理却依然过不好这一生”的典型，这无疑给我带来了很多焦虑和痛苦。
那么，我的问题到达出在哪里？是没有成长的正确方法吗？显然不是，这两年我所了解的成长方法不在少数，包括李笑来老师的被大家广泛认可并被实践证明有效的成长方法论。有正确的方法而不去行动，行动了却没有持续，那么这里一定是自己哪里出了重大问题。
反思到这，问题其实已经暴露了出来，就是自己的行动没有持续性。再往前回顾，曾经的那么多次改变在终止的那一刻是出于怎样的缘由？
终于，在多次的回顾中我找到了最根本的问题——害怕脱离舒适区。
大家都知道，一个人若是想要持续成长，就一定要脱离舒适区，而这个过程中一定会带来一定程度的痛苦。而我的问题就是贪图安逸，一旦脱离舒适区，不久便尝到了痛苦的味道，于是便马上退缩，重新回到自己的舒适区中。
问题已经找到了，接下来就是集中火力消灭问题了。
我当前的目标:
1.养成专注高效的学习习惯
2.完成互联网运营的基础知识学习
3.找到自己的就业和发展方向
解决问题达成目标的三大法宝
一、目标拆解
任何巨大的目标，都可以拆解切分成许多个阶段任务。需要注意的是这里的阶段任务最好是从易到难，特别是像我这样有畏难情绪的人来说，这点特别重要。从简单的任务开始，一步步跨向难度高的目标，一旦顺利完成一个阶段任务，就是最好的激励。
二、目标反馈
对于我这般意志力薄弱自控力差的人来说，目标反馈尤为重要。并且，一定要把目标细分，无限细分，具体到每完成某个行为后就能得到我想要的反馈，反馈要具体落实在自我奖励上。
三、反思总结
“博学之，审问之，慎思之，明辨之”。在行动中反思，在反思中总结，在总结中完善。行动很重要，而反思总结是纠正行动偏差的不二法门。具体到我个人就是要每天临睡前留出特定时间来反思总结一天的学习成果，找出需要改进的地方。
成长肯定会经历阵痛，但阵痛之后成长所带来的喜悦一定会给我们更强的成长动力。如同多米诺效应，一次小小的成长的喜悦可能会带来难以估量的力量，最终可能会带我们走向自己都不敢想象的奇妙人生。行动起来，如果你惧怕脱离舒适区后所遇到的痛苦，那么就想想成长的复利效应和有可能带来的多米诺效应，这些成长所带来的痛苦，真的是再值得不过了。如果还是没有持续的改变，那么，就开始对自己下手狠点，狠下心来，拒绝安逸，努力成长，迎接成长的喜悦！
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