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想达到理想的瘦身效果,建议少食多餐、坚持锻炼、安排合理的饮食……
这四件产品贯穿从早到晚的饮食辅助+运动可助一臂之力
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首先无糖高纤植物营养粉,早上空腹喝一杯,要温水冲服,大口喝下,两小时内大量喝水,纤维在肠道里吸收水分之后迅速膨胀,可带走理肠道中的毒素垃圾以及多余油脂宿便,所以可以通便,另外可以帮助身体内循环,促进心脑血管的健康(要点:空腹温水冲,必须大量喝水)
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然倍速绿咖啡豆,这个是在早餐中餐,随餐一起服用,一次两粒,它是加速脂肪燃烧,有懒人瘦身神器的称号,可以加速身体代谢
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葡安素营养蛋白粉
要做到少食多餐,下午三四点用葡安素来做一份下午茶,点心,既能加速代谢,也可以缓解饥饿,温水冲服,袋里有勺子,每次一勺
也是加速身体正常代谢,代谢正常了,身体机能和体重才可以维持在正常水平下
葡安素还可以调理身体血糖
加速糖分的分解
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最后一款巧克力蛋白粉
它是王嘉黄博士研究的一款有专利技术的产品,让你的运动减半,效果增强
它可以限制腺苷对脂肪的保护
让你运动的时候直接燃烧脂肪,比如正常情况下你运动达到40分钟之后,你的脂肪才开始消耗,那服用巧克力蛋白粉之后,15分钟之后脂肪就可以开始加速燃烧,让你运动有效
晚餐最好控制
我们有代餐粉,还有纤丽姿蛋白粉,都是可以营养代餐的,增加饱腹感,不流失营养,
这是一个比较全面的瘦身指导
一定要搭配自己的饮食合理,不过分油腻,大量喝水,少食多餐,保证营养,搭配运动效果更棒
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