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意识到我们正在对自己讲的故事

意识到我们正在对自己讲的故事

作者: tracy2009m | 来源:发表于2016-10-24 16:33 被阅读13次

现实就在那儿,重要的是看你看到的是什么?你的视野和角度决定了你给自己讲的故事是一个什么样的版本,生活中很多东西,看似无意识,却在无形中影响着我们的思维与心态。

生活在继续,事情在发展。我们的心态,看待事情的角度也应该有意识的调整,我们有权利控制和影响我们如何判断解读的现实。

视野、角度、格局与心态决定了我们对自己讲的故事是什么样的,反过来又影响着我们未来的生活,所以我们的故事塑造着我们自己。

假如故事让生活变得不幸,而我们又没有意识到受到故事的影响,我们就会遇到麻烦。那么我们该怎么办呢?

首先要意识到故事是什么,不管是好是坏。当我们陷入故事中的时候,关注故事。如果在头脑中摆脱不了,就把它看成是一个梦,并不是说故事是虚假不存在的,只是使故事变得不那么固态,牢不可破,接下来的事情,就是不要饰演在这个故事,关注故事,不要受制于故事。

有意识的去控制这些事情,不管故事给我们造成了什么样的不幸与挫败,我们不能受困于故事,去着眼现在与未来。

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