不运动就靠节食反弹的可真快，所以减肥没有捷径，只能靠运动+少吃。
今天骑自行车消耗1000大卡，真是有点把我干废了的感觉，太累了，那个汗呢，哗哗的。
感觉骑单车超过10分钟才流汗，我是那种不容易流汗的人，如果想要达到好的效果，还是要骑一个小时比较靠谱，运动少了，根本没啥效果。
女人最好的医美真的是运动，你别不相信，节食减肥真的让人感觉非常疲惫，这也不能吃，那也不能吃，对于一个吃货来说，活着太难受了。
很庆幸买了动感单车没有放在那里挂衣服，我是真的在动，每次运动完照镜子，都感觉自己的精神状态非常好。
爱上运动吧，与其大腿跷在二腿上刷手机，不如动起来，再说骑单车也不耽误刷手机，甚至看小说呐。
眼瞅着天热了，去年减肥的巅峰时期48.6公斤，买的那些S号的小裙子，小T恤还在召唤我呢，浪费钱可不中，路漫漫其修远兮，可不能懒，我尽力，我加油，我想穿S号的裙子。
身边的人的态度就是一面镜子，能照出自己的模样。 要学会舍小利，放宽心，不计较，坦坦荡荡做人，踏踏实实工作，一心一意爱人。
我想我该睡了，眼睛酸了也开始犯困，闭上眼睛就会开始做梦了，虽然是占据我这段时间主要的精神活动，不过也是挺好的。祝愿...
为什么人都爱说别人的缺点，不好，放大缺点，缩小优点，看不见自己的缺点，我觉得一个人如果想变成更好的要学会反思自己，...
宿舍有两个姑娘。 一个姑娘感性，一个姑娘理性。 感性姑娘不喜欢理性姑娘。 背后经常跟我们吐槽这个姑娘各种不好。 但...
有时候就是这样 明知道该睡觉了 却还是忍不住玩会手机 虽然不知道刷什么 可就是 不想睡
今晚 月不圆， 花不美， 人不在， 情不深， 意不浓， 风很寒， 趁早洗洗睡， 追寻黄粱美梦， 夜的中秋节， 在此...
每天不写点什么觉得少什么 空唠唠的
奶奶：爸爸妈妈，哪个更伟大一些 小盆友：奶奶最伟大 妈妈：为什么这么说 小盆友：balabala ………… 论戏精...
新华字典不是最新版本就是最好的，各个版本比较下来，还是第5版比较适合中小学生用的。总言之，它在义务教育阶段中，无论...
人，每做一件事都会有其目的。我进行睡前阅读的目的就是培养儿子形成阅读的习惯。其实，这一切都缘于我这样的一个想法：不...
本文标题：睡前感想16
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