第二次航海

    在老陈成长岛第二次出海，这周的出海到了打鱼的时刻，又是收获满满的一天。

    关于参加实操课的收获。

第一就是时间记录。

    之前是从没有做过时间记录的，总觉得太零散，琐事那么多，有记录的时间不如做点事情，但三天的记录下来，发现中间还是有不少碎片可以管理的，至少知道我的时间都去哪里了，哪段时间是自己的低效时间（我的低效时间比较固定）。

    第二是关于复盘的三个层次，复盘是为了提炼下一步的行动指南，比如老陈的：“可以休息不能放弃”，我这次针对自己的“害怕冷场”行为总结出一条“让子弹再飞一会儿，三分钟”，前者是要试着放松，后者给能放松托个底。

第三是复盘日记表格，提醒我的时间和经历用在了哪里，收获会在哪里。

关于实操课体验如何，你认为哪些地方需要改进？

    对我来讲，时间稍稍紧凑了一些，但同时也顺带治了一下拖延症，所以不需要改进。

    你问我有没有特别想感谢的人？

    肯定有，还很多。首当其冲是老陈，在这个平台我感受到了认知觉醒的声音，也感受到一群人共同进化的巨大力量。感谢船长、芭蕉和其他在航海行动中默默的奉献的小伙伴；感谢猫本、雪隐、珈嬉、丹丹吖、小伏等等在群里的分享与互动，群内翻山爬楼围观大家的分享内容成了我的碎片时间必修课，我感受到年轻的活力，还带着关注了几个优秀的公众号，感谢大家！

    接下来：

    会继续时间复盘，哪怕是对时间的大块的分割。

    继续每日时间复盘，我确信每天十分钟的复盘是会产生远大于今天时间的效能。

    继续使用成长日记，哪怕记录的都是琐事的小事，有了时间的加持，小小沙粒也可以堆积成塔。