“你出去吃饭吗？你吃什么？顺带给我带一份呗！”
“你用的这是什么粉底，给我试试呗？这个牌子的眼线我早就想买了！先给我试试效果呗？”
听到这类话的第一反应，会有些抗拒和不爽，不答应吧，又显得自己斤斤计较不够大方，答应吧，自己心里又有些不痛快，硬着头皮答应下来，在心里自我安慰，算了算了就这一次，可凡事有一就有源源不绝。
三毛曾经在《自己》中写道：
“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”
不懂得拒绝别人，就只能接着一个又一个别人甩给你的烂摊子。一边抱怨一边继续做，恶性循坏下去。所有的烦恼其实只要勇敢的说一个“我不”就可以断绝掉。
拒绝别人真的这么难吗？不难。
我曾经也是一个不懂得拒绝别人的老好人，从小到大都是。
小时候不觉得有什么，还很开心可以帮朋友做些事情，以为不拒绝别人就可以交到朋友，但事实是当老好人逐渐成为了我的标签，随之而来的是没有人会在乎我的感受，因为我不懂得生气。
长大后变得内向，渴望交朋友却只会顺应别人，太在意别人的想法，小心翼翼不敢拒绝别人，导致我在很多段友情中都是被动者，萌芽了这种想法是不对了，但不知如何自处，最后干脆独来独往。
工作后经常“顺路”帮别人拿快递、带东西等，其实这些都是一些很小很小的事情，可久而久之内心也会不平顺起来，明明别人可以自己做，为何要叫我呢？
我变得压抑，一边在心里骂自己一边做，痛恨自己为什么不勇敢一点开口说“我不！”
但那一次，似乎是压抑的太久，我爆发了。
临下班时，平时一个关系还不错的同事来到我位置上，问我：
“你下班回宿舍吗？”
我说：“回，但是我要加班，估计要八点左右，怎么了？”
“可不可以帮我拿个快递？”她说出了她想说的话，我习惯性愣了一下，刚想答应，毕竟以前也拿过几次了，话到嘴边却突然变成：“你下班要去哪里？不出去的话你就自己拿呗！”话一出口我自己都惊了，心跳不自觉加速，然后微微抬头看着她的表情，嗯还好，没有生气的迹象。
“我下班要去买菜啊！”“那你买完菜回来刚好可以拿，因为我加班没那么早回去。”
“你帮我拿一下嘛！因为那个快递有点大，我买完菜回来拿不了，要上去再下来拿，多跑一趟好麻烦！”我内心咯噔了一下，本来有一丝丝的愧疚消散了，微笑着婉拒说：“那你就再跑一趟啦，你才住在二楼，我住在五楼还要远呢！”说完就扭过身子，一副要接着工作的样子，然后看着她有点生气的走了。
那一刻，居然有种胜利的感觉！
晚上复盘的时候，回想起这件事，感觉自己语气可能不太好，问了一个要好的朋友这样说是不是不太好，她回复我：傻子！你没空啊，拒绝不是很正常吗？
我很开心又有些难过。
开心的是，我终于勇敢的踏出拒绝的第一步；难过的是，这么简单的事情我到现在才做到。
第二天，我遇见她，互相打声招呼，昨天的事情好似没有发生过一般，我又上了一课。
太过善良就是一种软弱，勇敢拒绝别人不会比你答应了别人却做不到更让人失望。
人生信条之一：答应了全力以赴，但别随便承诺。这句话我深有感悟，因为在我身上很好的印证了反面，我好人不忍拒绝但又做不到全力以赴，最后两头受累。
你害怕拒绝别人，其实也是害怕面对自己的内心，不能客观真实的面对判断自己，也是心智模式不够完整的表现，就好像一根手筋控制一根手指，而这条手筋不够长，就不能完整控制手指，造成弊端，做出一些错事。
每个人都需要勇敢的正视自己的短处，改正自己的短处从而让自己变得更完整。
学会拒绝到底有多爽呢？
你可以坦然说“我不知你的口味，避免你下午饿肚子，咱俩一起出去吃吧！”以及“代购名片推给你啦，我的就是在这里买的！”而不是只敢在心里吐槽一句：MMP！
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