原来跑步这么爽

自从怀孕开始，运动就成了奢侈。孕期运动的奢侈在于要保护宝宝，虽然很多明星孕期仍然做着大幅度的运动，鼓励孕期适当运动有益无害，可还是因为谨小慎微不敢去运动，到了生产完更是因为长期养成的懒惰而不运动，这种缺乏运动带来的隐患就是身体素质的降低以及各种身体指标的下降。

当了全职妈妈之后越来越发现这样懒散的生活让人心忧，家庭和自己的身体都处于内忧外患的状态，越来越臃肿的身材带来的是老公轻视的目光，他不再愿意多在你面前流连；而身体也常常发出危险的信号，于是立志要坚持锻炼身体。

本意不是想要瘦成明星一样去吸引别人的目光，而纯粹为了让自己感觉舒服。告别多余的赘肉减轻身体的负担刻不容缓。刚开始跑步的时候，起不没有两百米就已经喘得不行了，渐渐地脚步越来越慢，越来越慢以致于不得不停下脚步休息。心中有着不服输的傲气，再次起步然而仍然没能坚持跑完图书馆外围的一圈仅仅350米而已。难道就这样结束了吗？放弃了，不想要改变了吗？

心中骄傲的我战胜了颓败的我，要振作起来，每天从一圈开始坚持、两圈、四圈、六圈，终于我成功了。没有刻意规定自己在什么时间跑，但是每天一定要去图书馆学习，踏进图书馆的大门就习惯性地想到要去跑步，那一不做二不休、说到就得做到，放下书包走到市民健身步道的起点标记处起不，闭着嘴巴，坚持不让那股不服输的气提前散掉，果然，闭着嘴巴呼吸要比张开嘴呼吸要能坚持住。

如今已经做到坚持到最后一圈的时候才会张开嘴巴呼吸，目前我给自己的要求并不高，每天能够坚持跑完图书馆六圈，使自己的心跳有一个维持在高速率的20几分钟至半小时的时间即可。跑步的过程中是痛苦的，但是跑完步之后静止下来的血气上涌，脸颊温热潮红到慢慢热度退却的过程并不比性爱的高潮的舒适度低。难怪那么多人热衷运动，大概就是在追求这种运动的快感吧！

坚持跑步两周我已爱上这项运动，坚持能够带来改变，我变没变时间会来兑现！