我之前说过加入了一个心理蓄能打卡计划，昨天打卡任务是盘点这一年的成就，在盘点以前，我觉得大概我能拿出来盘点的成果比较少（就类似证书这种东西），但是我能说的成果应该还挺多的，比如参加了什么活动之类的。
结果一回顾发现，哦，真的没有什么成果啊。能拿出来说的那个成果就只有我想到的整理证书，倾听师课程的证书。…然后没了
什么都没有…盘点完觉得有点挫败。
我昨天的经历，对我而言就还挺特别的。昨天应该是我人生当中的第一次在微信里直接和别人吵架。其实也是我真的第一次吵架，导致白天心情一直比较激荡。
吵完以后是脑子一片空白，稍微回过神以后觉得没吵好，就有点懊悔，所以各种朋友说，也写了出来。下午就努力排除那种激动懊悔的情绪，专心工作嘛，但也会时不时想起来这件事儿。
所以状态其实到晚上才稍微好了那么一点，然而之前约了那个心理学倾听师那个考试在晚上。
这么激动复杂的心情下考不好是必然的，知道过不了，但还抱有一丝侥幸去参加考试。最终也收到了老师的暗示…没过。
说实话，昨天一天白天激情吵架，下午工作+懊悔，晚上无准备考试再加上那个蓄能计划的盘点过去发现自己没有什么成就…感觉所有打击发生在了同一天。
但也是因为发生这么多事情，我发现我变了。如果是之前的我应该会特别失落，特别难受，会什么都干不了一味的回想和自责。但是就这些事件结束，我真正停下来的时候，想的不是难受和懊悔，而是：我可以把它写出来。
当这个想法冒出来的时候，我其实是有被自己惊讶到的。就在这个点上，我发现我忽略了我最重要的“成就”，我的心态发生了很大的转变。
这个转变不是一夕之间发生的，而是我这一年来的不断积累，和积极的寻找产生的结果。
就像之前“吵架”这件事情，我是害怕的，害怕和别人产生冲突，不知道怎么面对，但是昨天被“阴阳”以后，我管什么冲突啊，后续啊～我得把我的委屈也说出来～然后我就说了。
包括“考试”这件事儿，如果之前我会特别紧张～昨天烤就考吧，大不了重新来过。
然后包括盘点完，发现没有“成就”，我状态也很快调整回来了。
总之虽然没有能拿的出手的实证，但我的心态再变得更加积极和果断，并且“沉浸”在自己负面情绪中的情况在逐渐减少。
它提现在行动上的最终决定就是，就我把它们写出来，并没有一味的沉浸在那种比较低落的情绪里。
甚至包括今天那个计划的打卡是，盘点财务状况嘛…之前我连自己“负债”这个事实都不敢面对，今天盘点完没有惆怅自己怎么会负债这么多～而是开始算怎么还钱。
这种心态上的转变，我想有一半功劳要归功于写作，每次写作都是一次对自己的审视，让我更加了解自己。
至于另一半嘛，感谢一直在尝试的自己。虽然有过各种挫败和放弃，但还愿意相信自己，愿意为了那份简单的相信去努力。
虽然没有大富大贵，但找到了更好的自己不是吗？
明年的我也会向着“更好”的方向去奔跑的。
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