睡不着的我

夜已深，天已黑，我仰躺在软软的席梦丝床上，闲上眼晴，却无一丝睡意。失眠，这个都市人的暗疾已悄然于数年前爬上了我的床。

回首二十多年前，我风华正茂，少年不知愁。饭能吃三碗，菜能吃一锅，闭上眼晴数分钟之内必见周公。

那时候真的是“吃什么都麻麻香，睡哪哪都睡得着"。不管多累多兴奋，睡觉永远是最爱，只要想睡，躺到哪就睡得着。

每逢周未，爱睡懒觉的我，在家都要睡到日上竿头才起来，然后一阵风一样洗刷一下，就如"风卷残云"一般狂扫三大碗饭和菜。

虽然那时候荤很少，油也少见，多是家里种的菜锅里炒炒或煮煮，但就是吃的畅快，觉得"皇上"莫过如是。

隔壁的表姐也喜欢睡觉，有时睡到吃中饭都不起来，比我还会睡，村上的大妈们戏称我们"两个大懒虫"。

现如今，刚满四十的我，吃饭再也没那么香了，虽然是顶呱呱的东北大米，比年少时的夹带着米虫的陈米好上十几倍，但每顿食欲只有一浅碗。

睡眠更是差劲。其实三十多岁时我就发现睡觉不行了。躺在床上，我闭上眼晴，哈欠不断，可心里就是静不下来，辗转反侧，难以入眠。

当强迫自己静下来，心里默默的数着"'1丶2丶3……"。这开始确实有点用，不知不觉的，我变得迷迷糊糊，有了睡意。

可随着年龄增长，数数法睡眠就不管用了，越数心就"呯呯"跳，这跳得让我觉得心都要蹦出胸膛了。

头感觉那是又昏又疼，双眼看似闭着，可是眼前仿佛就象有部过山车在那上窜下跳。

随着时间推移，烦躁的情绪更使我发狂，我可能会开大灯，看个电视通霄或深夜跑步来个运动发泄至大汗淋漓，也有可能看书到天亮或出门找个没人的地方大喊大叫。

当然，第二天的我，肯定会精神萎靡不振，双眼红肿如斗，口干的可能皲裂成溃疡，双脚感到发软无力。

真的是头重脚轻，如一只无根的浮萍一样随波逐流，不知所措，仿佛一只斗败的公鸡一样垂头丧气。           

"失眠"严重困抌了我，使我精神疲惫，不光生活、工作等受到影响，也影响了我的健康。

因为失眠，我会喝大量的咖啡，或吸烟，兴奋我的精神，使我能有精力工作、学习等。可这好象反而加重了"失眠"。

而大量的"咖啡"使我得了胃病，老胃疼，胃口不好，到医院检查说胃有糜烂，又是一阵恐慌和数月的服药。

长期失眠后身体抵抗力明显变差，只要周边人感冒，我总是逃不掉，常常高热，而且好起来比他们慢。

因为"失眠"，工作效率变差，常常犯一些低级错误。比如名字叫错，写错，资料放在哪第二天记不起来了...:。

而当要参加考试时常常因昨晚睡眠不好而影响发挥，导致实力十不存一。

唉，"失眠"象个吸血鬼一样吸走了我的精力，降低了我的智慧，使我做事情通常事倍功半。

睡不着的我也就过医，吃过药。各种各样的药，有西药，中药，中成药。有进口的，有别人推荐的，有电视广告的。

可是吃的久了就没用了，反而好象起反作用了。剂量越来越大，睡眠越来越差。

也去过心理咨询丶进行中医推拿等，开始都有点效果，可时间久了就效果微乎极微了。

前几天，突然接到老家玩伴的电话，问我"何时回老家聚聚。"。恍惚间，我怦然心动。

家乡的山，家乡的水，家乡的人，家乡的花花草草，还有家乡那难忘的味道，在我的脑海里一一呈现。

刹那间我怔住了，记忆深处那个躺在老家木床上呼呼大睡的小胖子竟变得清晰可见，他的呼噜声是那么的悦耳。

我心中不由呐喊:"我要回去，回去睡他个三天三夜!"                         

睡不着的我