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每天都在进步 2023-08-11

每天都在进步 2023-08-11

作者: 轻柔明觉 | 来源:发表于2023-08-10 23:40 被阅读0次

一、运动1分钟

10分钟。

二、冥想1分钟

30分钟。

三、感恩1件   

4件。

四、成功1件

*件。

五、收获50   

90字。

每天按部就班地学习,保持自己的学习节奏,不要刻意熬夜以延长学习时间。每天都在查缺补漏,哪怕每天只解决一个问题就是进步。每天该学的都差不多掌握了,该考多少分就多少分,心境就磨练出来了。

六、改进50字   

140字。

1.写下番茄时间,记录阶段成果,不让时间空过。

2.帮孩子做好时间规划。距离开学军训还有9天时间,孩子每天上午帮妹妹辅导功课,下午练半小时得字帖,其他时间都在刷手机视频。新高一的课程预习处于停滞状态。我明天和他一起规划未来9天的的学习任务,将任务拆解在每一天里,让孩子学会自己规划时间。

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