今日总结

起床：6点

就寝：23点

天气：大风降温+阵雨

心情：平静

纪念日：平凡的一天

记录有收获的事务

1.“鸡娃”收获：孩子需要一个目标，然后独立去完成。如果他没有主动求助，不要随意掺和指导。

2.开卷有益-学习/读书

学习：学完了新概念2第31课，复习25—30课文。

读书：读完了《寒栗》及相关书评和视频资料。

3.健康与饮食

今日步数：5000步（做家务走出来的）

今日锻炼：靠墙蹲1分钟×5组

好习惯打卡：

更新简书+听豆瓣课程2节。

明天又是新的一天！（网图侵删））