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《人生感悟与劝勉56---中国古代养生格言集锦荟萃42》
冬冬 集文/摄影
2022-08-23
《半边山风光》冬冬纪实摄影
【原文】凡食之道，大充伤而形不臧，大摄骨枯而血沍。充摄之间，此谓和成。
【译文】进食的方法，过饱会使内脏受伤，形体不能丰满，过饥会使骨骼枯槁，血液凝滞。饥饱适度，能使气血和畅，体格健壮。
静逸轩主集文于壬寅虎年七月廿六
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