近日，郑爽在自己生日当天直播带货，起初情绪挺好的，并未看出什么异常。然而到了后面因某些因素，导致情绪失控。因为这事郑爽又一次上了热搜。
什么是情绪外露？
顾名思义就是人们很容易表现或者流露出来的一种情绪，与之相对的就是内隐情绪。
关于两者哪种更好，个人认为没有绝对好的界限。很多人都说情绪外露的人智商低之类的，但我想说的是，有时候适度情绪外露对自己挺好的，一味的隐藏自己的情绪只会更难受。
对于两者孰是孰非并无定论，还是得根据不同场合、对象和情况而定，具体问题具体分析。
人人都有情绪，但并非人人都能管理情绪，因此学会如何管理情绪成为众人所应该要学习的一门功课。
也许是现在大多数人都喜欢隐藏自己的情绪吧，然后经常看到别人情绪外露就会各种口诛笔伐，为什么我们就不能接纳他人的情绪外露呢？
用鲁迅先生的“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”形容再合适不过了。
于自身而言，其实也不太清楚自己属于哪种，因为自己在现实与网络两者之间反差蛮大的。
都说在我这个二十岁年纪的人应该是特爱表达自己的情绪。但是很多人都说在我的朋友圈里看不到我发的一些有关自己生活相关的东西，然后有些人会觉得我这人有点无趣吧。
但说实话这类人也大多数是不太熟悉的人或者是网友，所以我一般也不怎么去辩驳，感觉没意义。自己就是不太喜欢发朋友圈罢了。
也许只有跟你关系好的，熟悉的人才懂吧。
说实话经常会想控制自己的情绪，但是实属不易，能做到喜怒不形于色，不以物喜、不以己悲的也只是芸芸众生中的少数，这种超然的境界于常人而言确实不易。
《一生的资本》中： 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
综上所诉我们还是应该学会管理好自己的情绪，成为时间管理的主宰者，这样无论在生活还是职场上都能更加的如鱼得水。
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