你好，我是青諹，今天是我在简书重更的第二十六天，感谢你的关注与阅读，非常开心，你与我同在❤️❤️❤️
摘抄:也就是说，要想获得归属感就必须把他人看作伙伴，而要做到视他人为伙伴就需要自我接纳和他者信赖。
我思:接纳不可替换的自己，无条件的信赖他人，做好自己的人生课题，不干涉他人的课题，保持基本的关系距离。
摘抄:可以迷路也可以走偏，只要不再从属于纵向关系，不畏惧惹人讨厌地自由前行就可以。如果所有人都能够认为“年轻人更超前”的话，世界就会发生重大改变。
我思:人生的道路本就坎坷，何须敌视他人比较，不应丢失被人讨厌的勇气，无谓他人的行为干涉，坚持做好自己的人生课题。
摘抄:具有神经质生活方式的人常常使用“大家”“总是”或者“一切”之类的词语。“大家都讨厌自己”“总是只有自己受损失”或者“一切都不对”等。
我思:只从自身出发看待问题，而不从整体来看待问题，本身就是片面性的行为，不具备解决问题的观点，就像毛主席说的:“没有调查，没有发言权。”
摘抄:阿德勒心理学认为苦恼于口吃的人只关心“自己的说话方式”，从而感到自卑和痛苦。因此，自我意识就会变得过剩，说话也会更加不顺畅。
我思:就像前文祖母说的:“在意你脸的只有你自己。”你所感受的痛苦都源于太过在意自己，变成束缚你大展拳脚的积极性。
摘抄:人际关系不顺利既不是因为口吃也不是因为脸红恐惧症，真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献，却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。
我思:我很抱歉，给我带来伤害，此刻我全心全意的接纳自己，不再画地为牢，为自己打造枷锁，不论爱别人还是爱自己，都不该是自私的行为，最痛心的真实:茶毒最深就是长期pua自己。
THE END
作者:青諹
标签:终身学习践行者
微信公众号:青春飞諹
作者说:如果你想和我一起成长，拥抱纯粹的自己，欢迎来撩！
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