你是否觉得每天忙得不可开交，但只是在那些不重要的事情上耗费了大量的注意力、耐心和精力，做真正重要的事情时却心不在焉，甚至根本没有时间开展？这是为什么？
一、拖延，惧怕。
总是把那些很快就可以完成的事情放在首位，把那些容易的事情放在前面，心想着做好一件事一件，而且很快可以见到成果。但你所作的那些事情根本不重要，甚至有时连紧急都算不上，但为什么却还是下意识做那样的事情呢？因为容易做！
无论是在职场、家庭还是个人成长，都存在这个问题，我们总是安慰自己说：只要我在做事情，那就不算是浪费时间。但是，把注意力都放在了不重要的事情上，虽然做了很多，但导致没有时间做真正需要积累的事情，这难道不依然是浪费时间吗？简单的习题做再多，也没有办法提升你做难题的能力。以后在做事前一定要反复的问自己：这是最重要的事情吗？在列每日计划时，一定要好好问自己：哪些事情最重要，今天一定要完成？
二、总在小事上耗费思维能量。
能用钱解决的事情就不要动用注意力，一些小事会耗费大量的思维能量。比如双十一快递的纸箱，想着堆在一起让废品回收，结果越堆越多，却也总是等不来废品回收的人；或是需要把家中的物品送出去，却因运费比较贵而犹豫不决，东西仍然堆在家中。这些事情看似不起眼，但若没解决就会无时不刻影响你，耗费你大量思维能量。
对这种事情其实就一个秘诀：能用钱解决的问题，就不要动用注意力。纸箱卖钱太麻烦？那就把它放在楼下垃圾箱旁边吧。既然决定东西要送出，就不要纠结运费了，不要让那些注定要离开家的物品再影响你了。这种事情在短期看，的确是花了钱甚至浪费了钱，但长期看却节省了你的思维能量，节省下来的思维能量可以让自己开展更重要的事情（若你只是把节省的时间用于刷手机刷微博，那可以忽略这条了。）
为什么有穷忙族？因为他们只看到了那些紧急的容易做的事情，对自己最重要的事情却一件没做，或者只是应付的做了那些重要的事情，到最后一无所长只会让自己更焦虑，对自己更失望。列待办清单只是手段，目的是让自己可以把注意力集中在重要的事情上，每日最重要的事情一件没做，鸡毛蒜皮的事情做一堆又有什么用呢？对未来的成长一点没有帮助，都只是瞎忙。
找到对你而言最重要的事情，每天去做一点点，或许每天的工作、照顾孩子已经占用了大量的时间，抽不出可以提升自己的时间，那就去早起，用晨间时光去提升，4:00以后就是清晨，而并非等到6:00或7:00以后。
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