不要因为别人的评价而感到压力，导致不敢轻易下笔

在创作过程中，有时候可能会因为看了太多的写作教程或者受到了其他人的评价而感到压力，导致不敢轻易下笔。在这里给出一些建议，帮助你平静下来，并开始写作：

1. 接受自己的创作：无论你的写作技巧如何，首先要接受自己的创作能力和作品。不要过于批判自己的作品，也不要过分关注别人的评价。相信自己的想法和表达能力，你能够创作出自己满意的作品。

2. 不要过度追求完美：写作是一个学习的过程，因此不要一开始就追求完美。不要因为别人的评价或者写作教程的影响而过分苛求自己。在写作过程中，允许自己犯错，并从错误中吸取教训，不断完善自己的作品。

3. 制定写作计划：为了减轻写作压力，可以制定一个写作计划。确定一个适合自己的写作时间和进度，并逐步完成自己的作品。在写作过程中，可以设置一些小目标，例如每天写500字或者每周完成一章等，这样可以逐步提高自己的写作效率。

4. 关注自己的兴趣和灵感：在写作过程中，不要忘记关注自己的兴趣和灵感。当你对一个主题或者故事有热情的时候，更容易投入其中并享受写作的过程。因此，在选择写作主题时，尽量选择自己感兴趣和熟悉的话题。

5. 寻求反馈和建议：虽然自我感觉良好，但是也要意识到自己的作品可能存在一些不足之处。在完成初稿之后，可以寻求他人的反馈和建议。与一些读者或者写作小组进行交流，了解他们对你的作品的看法和建议，这样可以帮助你更好地改进自己的作品。

要平静下来并写出来，首先要接受自己的创作，不要过分追求完美，制定适合自己的写作计划，关注自己的兴趣和灵感，并在必要时寻求他人的反馈和建议。相信自己的创作能力和潜力，享受写作的过程！