初试人际关系魔力修复剂

早上参加了两场共读，可能由于很久没有参加共读的原因，感觉有点跟不上节奏，主持人对于小伙伴提出的问题，给予回复，整个节奏感觉特别快。

一天隐约还在纠结这个点。也因为纠结，我对主持人有了一些负面的念头，比如，没有等小伙伴说完就回复；直接给出前半段的回复这样太果断；我想表达的是这个点不是那个点…

然后呢？

晚上翻来魔力，看到人际关系这部分，打算尝试一下人际关系魔力修复剂的练习。

坐下来对我所选择的这个对象，列出这段关系当中令我感激的10件事，并用下面的句式记述下来：人名。我很感激什么？

丹燕，我很感激今年疫情的时候，你愿意为我花时间一起来聊育儿；

丹燕，我很感激今年我们一起共读如何阅读一本书，一起讨论的感觉真好，把这本难啃的书解决了；

丹燕，我很感激今年一起共读过程的分享，找到各自喜欢的句子、分享自己的经历，我在你身上看到了真实，这也影响我们一点一点去尝试做一个真实的人；

丹燕，我很感激那次一起瞩目讨论关于逻辑思维的话题，你让我看到了自己固执的一面；

丹燕，我很感激你反馈给我，你所看到的问题；

丹燕，我很感激你在下班的时候，愿意听我聊我的烦恼；

丹燕，我很感激你愿意为我花时间听哦哦唠叨学习、家庭、工作上的困惑；

丹燕，我很感激你听我唠叨孩子的问题，还为我做出分析；

丹燕，我很感激你听唠叨自我成长上的困惑，引荐新的伙伴来帮助我；

丹燕，我很感激你组织的共读，一起探讨，的确比一个人读到精华要多一些。

写完这些，哪些负面的情绪早已经烟消云散啦，仿佛我们俩又回到曾经的共成长氛围。哈哈这个人际关系魔力修复剂好用。