今天参加了一个21天不抱怨陪伴营，把今天的打卡分享出来。
我选了一个喜欢的发圈陪我这21天旅程，今天早上对群里一个小姐姐有点不满，但觉察了一下为自己做了颂钵脉轮冥想清理，很快这种感受就消失啦，但这样的念头这21天也不需要哟，我选择富人的信念系统完全脱离旧有的模式[爱心]
一个新觉察
刚刚煮面时佐料溅了出来，我穿了一件蛮喜欢的无印良品的白色棉布衣服，怕衣服有油点洗不掉，当即惊呼一声“我去！”
忽然意识到：诶？这也是一种抱怨啊
诚实的把发圈移到右手，想着“怎样才能更好呢？”
如果是以往，我可能会想“我得多注意一点，别再溅上了”。
但在刚刚那一刻，我忽然觉察到，我直接换一件要洗的深色衣服就好了呀，于是迅速换了衣服~吃饭全程都没有再因此分心，也没有因为溅上更多油点而带来更多抱怨[胜利][胜利][胜利]
不抱怨，会让我们在那个本来该带来觉察却往往以抱怨收场的时刻按下“暂停键”，然后体会生命想教会我们什么，不让自己陷入连环抱怨的诡计
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