2023年第35篇
昨晚重听了樊登读书的《亲密关系》，印象特别深刻的一个词：允许。
这本书翻译的人是张德芬老师，还记得张老师有一本书《少有人走的路》，里面有句很有名的话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”说的是一个人自己对于亲密关系，对于外在世界的影响，别人影响不了你，能影响你的，会对你发生作用的，只有你自己。
《亲密关系》中，把婚姻分为四个阶段，先是月晕，在光环效应下一切都很美好；然后是幻灭，想象中的美好没有出现，反而出现很多糟糕的东西；再是内省，对于这段关系，充满了反思、后悔，不断琢磨；最后是启示，足够幸运的话，可以获得启示从而获得属于自己的亲密关系。
很多人都处于或者败在了第三阶段，我也一样，应该正处于第三阶段。佛曰本自具足，自己想要的生活是自己给的，不要去奢望他人，要放下对对方的期望，做放手的练习。
当然，与其苦撑不如放手，如果从爱的角度出发，觉得两人都没有办法给对方需要的东西，而且真的性格不合，在一起是一种虐待或折磨，平静的分手也是不错的选择。关键在于静下来好好想一想自己的内心到底需要的是什么。
允许是一种状态，发生任何事，无论烦与不烦，内心里念一句咒语“随它去，let it go。”这就是一种允许的状态。孔老先生也说“尽人事听天命”“不信命无以为君子”，都是一种允许。
生活中会发生许许多多无常的事，抗拒它，就会觉得焦虑。如果有了允许的状态，就可以一句自己的灵魂本质去做事。
允许一切的发生，相信当下就是最好的选择，不抗拒、不焦虑，充满期待和欢快。
网友评论