6月份,最让自己欣慰的事儿是,这个月一直按照《锻炼计划》坚持锻炼,身体状态越来越好,跑步进步挺大的。这个月依然是一周三跑,每次6公里左右,截至6月28号累计跑量是65.9公里。
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6月份我在阅读方面有所懈怠了,就看了4本书,还是有三本小说,《三体2》《三体3》《解忧杂货店》,《羊皮卷》,听樊登读书。
7月份。
一是继续践行《锻炼计划》
二是精读四本书,共读书目+儿童教育类书籍+人类简史+行为心理学类的书籍
三是记录感日记。
6月份,最让自己欣慰的事儿是,这个月一直按照《锻炼计划》坚持锻炼,身体状态越来越好,跑步进步挺大的。这个月依然是一周三跑,每次6公里左右,截至6月28号累计跑量是65.9公里。
6月份我在阅读方面有所懈怠了,就看了4本书,还是有三本小说,《三体2》《三体3》《解忧杂货店》,《羊皮卷》,听樊登读书。
7月份。
一是继续践行《锻炼计划》
二是精读四本书,共读书目+儿童教育类书籍+人类简史+行为心理学类的书籍
三是记录感日记。
本文标题:George_LF6月早起复盘
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