一直以来我都希望能找到自己真正想做的事真正想成为的人。找到自己内心的热情。一直处于迷茫是一件非常消耗人非常可怕的事情,就像在沙漠里迷路!我之前就一度处于这样的沙漠,于是告诉自己不能再这样,开始自救,阅读各种身心灵的书籍、课程等!在探索成长的过程中,内心也开始丰盈起来!但我还是有迷茫,不知道自己天赋、热情在哪里!天呐,难道我就是一个没有热情的人!也没有天赋,那都是别人家的小孩!
听说热情测试可以找到自己的热情,找到自己真正想成为的那个人,真正想做的事。找到缺失已久的对事物的热情!所以我怀着期待忐忑的心情预约了夏天老师的热情测试。我还是很忐忑纠结,生怕徒劳了。万一热情测试也不能找到我的热情那我是不是就没救了!在夏天姐姐的开导督促下我迈开了那一步,开始了热情测试的前期准备,每天写“热情测试清单”让我更深刻的意识到不要在害怕与纠结面前浪费时间,害怕与纠结只会让你在原地打转,大量的消磨时间和心力!其实只要你迈开那一步所有的纠结恐惧都会烟消云散!我就是那个非常容易在各种负面状态下原地打转的人!感恩在热情测试开始我就学到了不要害怕与纠结,勇敢的跨出去就能带来轻而易举的自由!
在每天写“热情测试清单”的过程中也并不容易写呢,写着写就写不下去了,不知道这是标准答案还是自己内心真正的热情,但还是每天坚持完成了!这期间也是一个很好的自我探索的机会!
终于到了我和夏天老师如期预约的时间,激动ing。
第一步试着敞开心扉老师希望我更多的敞开与放松。在家人面前要敢于呈现真实、透明、脆弱的自己,因为真正爱你的人会完全接受你本来的样子,不用逞强不用伪装!因为爱本来就是做自己,爱本来就是相互支持!我们是人不是神!不需要无比强大无坚不摧!
我们为什么害怕呈现真实的自己呢,因为我们害怕别人不喜欢真实的自己,真实的自己是不完美的!我们需要伪装一下!也许这样就能被别人喜欢,避免不必要的伤害!
我们也不敢呈现自我的脆弱,害怕被取笑、嘲笑!佯装很强大!你看我很牛的我都OK我能搞定一切问题!我不需要你!对于我来说呈现脆弱简直是一件很羞耻的事情!
那么呈现真实、透明、脆弱的自己到底会怎么样呢,有必要吗?有什么好处!
你会成为真正的你,也会遇到真正支持你的人!真正爱你的人会接纳真实的你!所以要敢于呈现真实的自己,敢于说出自己内心真正的想法,对自己诚实。那些不认可你,不在乎你的感受到人,也仅仅只是熟人!在乎你的人会允许你本来的样子!呈现真实、透明、脆弱会使我们遇见、允许、疗愈真正的自己,与亲密的人建立更紧密的联结!
我目前的状态是,内心还是有很厚厚外壳包裹着的,就像pov里所说钻石外部那层厚厚的屎,让我无法认识到这一点!感谢夏天姐姐让我意识到这一点,接下来我要敞开心扉做真实的自己,透明,表达自己真正的感受!
每天清晨设定自己的意图(设定能量状态)专注(愿景结果)放松、臣服。
我说自己不喜欢目前的工作,但有大量自己的时间。姐姐说这是“喂养梦想的时机”我真的很喜欢这句话!对于写下的梦想清单我不知道是标准答案还是自己内心深处真正想要的。感受!感受就可以了。感受自己内心真正想要的而不是别人眼中的自己,与自己的内心建立更深的联结!
经过一番深入的交谈,开始冥想,冥想结束后再一次拿起笔写梦想清单,我觉得更能感受到内心了。随着音乐没有经过反复的理智的推敲,仅仅是感受内心,我内心浮出的第一个感受是,我要快乐。1、我要成为一个快乐的人……最想要的事物自然而然的一个接着一个的浮现!写完后,姐姐再次询问我的内心感受,最终留下了五条热情:
1、非常幸福的亲情。
2、成为爱满溢的的人。
3、能通过做义工,给予世界更多美好。
4、和我的灵魂伴侣相爱每一天。
5、能找到充满愉悦、能量和爱以及丰盛的美好事业。
当时觉得嗯,怎么没有金钱呢。有点不接地气啊!但是每条都好像是相互关联的,是我内心真正想要的,想成为的样子。并且当我回头看的时候觉得非常的有意义!很有能量的!做完热情测试的第二天去上班,觉得自己的内心充满了能量。仿佛姐姐给我充了一晚上的电!在设定意图的时候忽然想到了,我写的过第一条,成为一个快乐的人。所以把意图定为快乐。发现,我从来都没有真正的在意过自己是否快乐!如何让自己快乐!好像从来没有!我才意识到自己努力成长的过程中快乐也是一个选项。如果一直追求成长但忘记让自己快乐也是不对的。
非常感谢热情测试让我更接近自己内心!也感谢姐姐非常用心的帮助、指引我寻找内心的热情。感恩!想说的话可能还有很多,我要好好认真的践行起来!学习重要践行比学习更重要!感谢姐姐给我布置的热情测试作业,写下标志列下计划!每天定意图、写感恩日记!让我有更好的去实践!期待下一次的热情测试呀!
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