前段时间和朋友一起团购了8节瑜伽课，每周一节，今天周五刚好是第1堂课开课。
到6:00的时候联系了朋友，她有点不想去，我做了一下她的工作，最后我们在7:00之前赶到了上课的地点。
这堂课只有6个人一起学习，因为人少，老师教导得特别仔细，体验了一回小班教学的感受，确实特别好。
刚开始做的时候，有些动作做不到位，心里就有点着急，后来老师告诉我，做到你能做的最大程度，保持住就可以了，我们慢慢来比较快。
坚持了一个小时，终于做完了，感觉是比较酸爽的，久不运动的我老胳膊老腿拉伸一下之后整个人感觉轻松多了。
今天练习完最大的感悟就是，很多事情如果你想放弃，你可能就放弃了，但如果你选择坚持一下，你也能够做到，那种感觉是完全不一样的。
【打卡天数】：第962天 【我的感悟】： 今日无感悟，争取明天有感悟可以分享！ 【今日感谢】： 无
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