为什么我家宝宝爱吃饭？

为什么我家宝宝爱吃饭？ 为什么我家宝宝爱吃饭？

       最近把这两张照片放朋友圈，引来一堆吐槽，为什么你家宝宝吃饭那么乖？为什么你家吃饭不用喂？各种为什么？哈哈哈～我觉得吃饭是一件愉快的事情，如果每吃一顿饭都要被打，被强迫，那么没有小朋友爱吃饭了。

        既然那么多宝宝妈妈们好奇我家的方法，分享一下我家羊宝爱吃饭的方法吧。

1、 从怀孕开始，全家一定要达成协议，宝宝会自己抓勺子以后，就坚持让她自己吃。可以先让她自己吃，吃一会儿以后你再喂，如果宝宝不想吃了，停止喂。任何时候都不要强迫宝宝每天必须定时定量，大人都会有食欲不佳的时候，宝宝也一样。不能说昨天宝宝吃了一碗，今天必须吃一碗，吃不完就是填也要填完，这种想法宝宝只会越来越不爱吃饭。

2、做颜色丰富的食物，量少种类多。可以用小餐盘或者小碗装在一起，各种各样的颜色搭配，宝宝看见就会非常有食欲。

3、宝宝和大人同时吃。小月龄宝宝可能感觉不出来，1岁以后的宝宝就喜欢和大人一起吃饭。我们家煮早餐时先给宝宝煮，然后再煮大人的，宝宝的就晾到合适的温度了，然后和宝宝一起吃。

4、餐椅是非常有必要的。餐椅对于我来言就是宝宝吃饭前的仪式，坐餐椅上就代表有好吃的，所以宝宝很开心坐餐椅。不过最近天气冷了，我们习惯坐沙发上吃火锅，这个时候羊宝就和我们一起坐沙发，其它时候吃饭还是坐餐椅。

5、尽量避免吃冷冻食物。其实我做过冷冻食物给羊宝吃，不过基本上是三口就终结了，香味、口感都不如新鲜的，冷冻的食物处理不好容易导致拉肚子。

6、千万不要强迫宝宝吃不爱吃的食物。如果宝宝不爱吃某种食物，可以剁碎和她喜欢的食物混合。比如不喜欢吃西兰花，喜欢吃胡萝卜，可以把西兰花剁碎，加入胡萝卜里面。

7、鼓励宝宝自己吃。不要怕脏，多让宝宝自己吃饭，我们家经常羊宝吃完饭就要洗一堆东西，有时候吃完饭就要洗澡，哈哈哈～只是洗罩衣，打烂碗都是每天的常规，但是随着年龄越来越大，会越来越轻松。我们家即使是冬天也是每天换3套衣服，因为我家羊宝不肯用围兜，勉强愿意穿罩衣。喝水都可以从里到外全部湿，所以养娃很辛苦～