这周是睡眠有所改善的一周，虽然不是特别明显，但整个人还是呈现出一种内心安定的稳定的状态，我想古人所说的“不以物喜，不以己悲”估计也莫过于此。
1、阅读计划落实情况：
本周，因为还在调整睡眠节律，于是就挑了一些心灵鸡汤来阅读，以缓解自己焦虑的情绪。
这周主要阅读的是畅销书《相约星期二》，一位罹患渐冻症的社会学教授在濒死之际，为他原来的学生上了14周关于生命的最后一课。
很奇怪，这本书其实很好读（得赖于作者的文笔和翻译的水平），但就是有一种让人安静的力量。不似之前读《人性的弱点》时的激情高涨，相反地，有一种似水流年的掷地有声。
或许，人之将死，其言也善。况且又是一位博学的老教授。
你想活出怎样的人生，尤其在你绵延病榻、无法动弹时，或许有时候想想这些极端情境，真的有助于走好自己脚下的路。
2、写作计划落实情况：
1）育儿主题：本周忙于准备孩子研学的各种事项，等尘埃落定后再行撰写。
2）泛文艺主题：本周暂时没有输出，等心思稍微定一下，再更新。
3、学习计划落实情况：
1）向心写作营：
本周的打卡主题是“年中复盘”，这个主题我写了两篇，一篇是偏自我向的，另一篇是应邀之作，都写得比较真诚。
2）国学共读营：
庄子共读营本周开张，令我最感动的还是老师的备课态度，真心比之前的老师用心多了。其实讲真，无论老师的知识渊博与否，是否认真对待学员，学员真的都能体会出来。
4、本周闪光事件：
这周睡眠总算有点改善，我也逐步摆脱吃刺五加（中成药中用于安眠的一种），虽然睡眠总的时长还没有达到6小时，但已经在逐步逼近了。
而且，经历了4次的针灸治疗，确实平心静气了很多。在工作中，也能开始学会冷眼旁观，冷静地表达自己的看法和观点，不再藏着掖着了。
记得，周四去岳阳医院看老中医。陈医生很赞同我的观点，很多身体的毛病是由情绪生发的，如果能管理好自己的情绪，外加上一些良好的饮食和生活习惯，虽然有些疾病是遗传的，但也能有所改善，比如睡眠，比如一些生理疼痛。
我想我已经在慢慢找回自己的节奏，而且也开始学会要对自己好一点。
此外，本周还有一大收获就是，关于后续可能的副业。
我想还是要深耕写作领域，包括个人成长、亲子育儿、文化传承和分享等，那么后续即便不工作了，也能持续地输出对别人有用的文章。
而自此其中，就专注于几个正能量的圈子，做好积极互动，想来也是十分重要的。
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