没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 每天站桩
2.早睡
3.每天晚上高效陪伴孩子
【目标一】每天站桩
【目标二】早睡
【目标三】整理文件
【健康】
站桩 7次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【2/7】
早睡 【0/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动【0/7】
站桩 【7/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆] 每天教孩子学写字,最近进步很快!
❤️[儿子]本周给孩子报名橄榄球球队,孩子自从比赛得了一个奖牌就非常嘚瑟了,要带出去给别人看,我说如果要得到冠军的话,一定要努力训练,本周表现确实进步不少!本周第一次录制英语的视频作业!算是一次突破!让孩子爱上录视频也是有方法!
【反思感悟】 专注力在哪,成果就在那,时刻记得自己的梦想,不要被眼前的琐事给蒙蔽了!
【下周重点】
1学习一下马老的站桩 ,觉得还是要靠门站,这样腰才会真正的松下来!培养固定时间站桩,晚上睡前站!
2通过游戏的方式和孩子学英语,会事半功倍!
3养成早睡习惯,早起高效做事!
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