动起来，躺着只会让自己更焦虑

今天本来不愿意写的，想要躺着睡觉。可是越躺着，自己越想着那些不好的事情，工作，恋爱，与同事的矛盾，不爱喜欢的同事，越想觉得事情越严重，越想觉得同事越讨厌。

所以，我还是动了起来，打开电脑，完成一篇信息稿，写完以后，我的焦虑好了很多，忘记了很多不开心的事，我觉得充实了很多。

人就是这样，越闲越会胡思乱想，事情越想越严重，恐惧和厌恶就会充斥你的大脑。

所以，动起来，不要想，放过自己，他们不是你生活的全部，你不需要把时间浪费在不值得的人和事。

人会离开，事情会过去，天塌不下来，何必为难自己呢。