自知者明

长期在清晰稳定的状态下生活的人，相对会身心更健康，家庭更和谐，事业更有发展。道理很简单，古人云，自知者明，一个人如果知道自己处在什么状态，自然会有所为，有所不为，知道适时调整。

每个人的生命活动有它的主导模式，有的以肉体为主，有的以情感为主，有的以思想或头脑为主。

作为人，我们时时刻刻都是三个部分，同时在运作：肉体-情感-思想。三个部分如何均衡发展，不偏颇，少一些内在的冲突是我们一生的学习内容。