身体不能走得太快，要等一等灵魂

路边的小花

假期第二天，晨跑路上遇见盛开的小野花。

早起做饭，儿子和爸爸吃完饭去上学，我开始跑步。坚持运动不能停，锻炼身体不是一朝一夕的事。

跑步结束，依旧做了拉伸，杨老师告诉我，做拉伸比跑步还要重要。

吃完早饭开始洗脸，洗衣服，并同时听日记星球小牛妈妈的直播回放课。学习不能停，活到老学到老。

彩虹路

九点半和同事一起去吊唁。回家路上，娜娜说：“今天天气这么好，不如我们去耍一耍。”于是，和红姐姐我们一行三人去了老堤的彩虹路上兜风。

阳光正好，微风不燥。初夏时节，小路两边已然绿树成荫，空中飘舞的柳絮或杨絮，翩翩起舞，又似冬日里的雪花飘飞。

到老船闸处停下车来，看了运河两边的风景，拍了照片。被关了一整个春天的心得以放松，轻盈且愉悦。

人就应该经常给自己的身心放个假，最好的方式之一就是，走出繁华，走进大自然，让心灵做做深呼吸，放空大脑。

身体不能走的太快，要等一等灵魂。生活，偶尔可以慢下来。

运河边上

下午给女儿收拾了房间，明日一早去接她回家，离家已经70多天，想我的大宝贝了。

晚上听覃杰直播和参加爽姐的分享课，发现，一心真的不可二用。