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已和12个小伙伴一起成功完成60天写作日更挑战，仍旧继续坚持日更，今天是坚持日更的第128天^_^
本文约3550字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第187篇原创内容
这也是星星在趁早<和潇洒姐写作100天>计划完成的第92次作业
星星分享-去真诚地表达反馈吧，说不定有人会坚定一大梦想.m00:0011:01
（录了一个多小时之后，可算是满意了，
祝大家聆听愉快！！！：））
1
与朋友的聊天引起了我对反馈性意见的思考
今天早上打开微信，与花椒姑娘的对话框显示消息条数46条，我一惊，心想她都会发了些啥儿（给我呢）？
赶紧打开一看，哇，大部分都是语音，少有的文字内容写的是：我来给你反馈，你今天录制的音频，超级棒。声音圆润，你的声音就像说话一样，很自然，有声调起伏，还有语气（但没有语气词）。
嘴角不禁上扬，再怀着欣喜愉悦的心情开始听语音，边听边笑，这是为什么呢？
因为她一直在夸我的声音很好听。被人夸奖总是很开心的。
用她的话来说，她对我昨天的音频进行了一顿“花式猛夸”，实在是太可爱了。
花椒觉得我的声音超级好，超乎意料地好，并且超出了好几个等级。她同时补充说，其实她平时不是一个爱夸人的人，只有出现了特别触动到她的点的时候才会夸人。
而我的声音有足够打动她，既让人感觉亲切活泼，又好像身临其境，音色又很舒服。
她甚至还认为比她听的喜马拉雅电台里的主播声音还要好听，也比她参加过的一些分享会好听，再加上我没有参加过系统性的训练，就更加觉得棒了。
听来实在受宠若惊，非常感恩花椒的夸赞，也十分开心，同样令我开心的还有她提出的反馈性意见——正巧我自己也发现的问题。
是什么样的反馈性意见呢？她认为我还可以在吐字清晰这点上更加完善一些，仔细听的话会存在些许吞音的现象。对，确实，我有时说话说得比较快，会存在这样的情况。
她还担心我会不爱听这样的话语，说了一句我特别认同的话——“这个世界夸你的人有很多，但能给到你实用性建议的人并不多。”
感谢可爱的花椒保护我的心灵，但其实我是很爱听反馈性意见的，因为我一直都觉得反馈性意见能让人得到肯定的同时，不断保持前进的步伐，变得更好。
2
我曾收到过的反馈性意见让我变得更好
也正如她所说，在生活当中，其实能给到我们反馈性意见的人往往并不多，有的人或许会觉得觉方方面面都挺好的；有的人则或许是因为怕对方受伤而选择了不说；还有的人则可能属于另外一种情况——怕麻烦。
但是，就我而言，宝贵的反馈性意见，如果能为我们所用，会对我们的成长之路产生很大的帮助。
就比如说，在写作日更的路上，我曾根据栗子班班在5月初给出的反馈性意见而做出改变，也一直沿用至今，越来越形成自己喜欢同时大家也好评的排版风格。
一是把本来有些冗长的引语控制在了一行以内；
二是把文中大段的话语改成了以三四句为一个段落的样式，增强了文章的呼吸感；
三是每次在给文章分段落时，尽量都写上小标题，让文章的逻辑性更强烈更清晰；
四是把文字的颜色从深灰色改成了黑色，视觉效果更好；
五是适当地缩减标黑语句，让文章内容更加有重点区分。
如果不是栗子班班主动向我提出这些建议，我或许到现在还在用着曾经的样式。因为用的时间长了，也就看习惯了，有时候想要走出舒适区寻求更大的突破是需要被人推一把的，而对我来说，栗子班班正是这样的存在之一，很感谢。
同时，我还很感谢鱼仔妹妹7月底向我提出的排版方面的建议，她说文章里音乐底下的文字备注最好控制在一行字以内，且要比正文的字体小一些，颜色建议用比黑色淡一些的灰色。
第二天我就把她的建议给用起来了，果然会比之前的排版改善与清爽好多。
再后来，我逐渐留意到很多公众号博主都是这么排备注的文字的，心理学里有个理论叫做孕妇效应，也就是说我们往往容易只关注我们熟悉的领域，却无视了那些可以为我们所用的点儿。
而朋友的反馈性意见却为我提供了另外一种可能性，所以说很感谢鱼仔妹妹的分享，我得以再次成长与进步。
同样令我印象深刻的再就是昨天的音频分享了，除了花椒向我提出的反馈性意见，还有其余一些朋友为我提出了并有待改进的地方，比如说Kiki、时奕、橙子都有提到或许可以考虑为音频加入轻音乐一类的背景音乐，这样就更好啦。
其实这也正是我想要改进与完善的地方，但她们的提出会更一步地加速我的计划与行动。
所以怎能不感到欣喜愉悦呢？
3
我们可以以什么样的心态对待反馈性意见？
有个姐姐曾无意中评价我说，我有一个很大的特点是我愿意倾听与吸收别人的意见。
诚然，除了朋友们主动给出的反馈性意见，我还会主动寻求反馈性意见，来让自己做得更好。
就比如说在第二期21天不一样挑战结束之后，我有主动寻求每一位参与成员的建议和意见，以期待下一期举办得更好。
在进行职业规划的时候，我也把困惑讲给相关的朋友听，寻求一些建议，来不断完善自我。
总之，我喜欢以一颗开放包容的心态去对待每一次建设性的意见，它们于我们而言，其实都是机会。
不知道你们在收到反馈性意见的时候，会以一种什么样的态度去对待呢？
接下来我想要结合我的亲身经历来分享我的些许心得与体会。
第一，其实我们可以一颗开放包容的心态去看待他人提出的反馈性意见。
一般而言，能为我们提出反馈性意见的人儿，都是值得我们信任的人。
或许有的人不爱听意见，但是不如进行换位思考，换一个视角去看待这件事儿。
我们可以告诉自己，他们能这么说，一定是希望我们变得更好。
所以，开放包容的心态可以让我们不断改进，完善自我，成为更好的自己。
第二，在听取反馈性意见后，我们可以想想怎样行动起来寻求改变。
大家可能都知道，知行合一可以加速我们的成长。
所以对于那些宝贵的反馈性意见，我们不能只停留在听的层面，
而是要积极主动地去思考，怎么样才可以让那些意见为我们所用，内化为我们自身的一部分呢？
思考过后，还一定要记得行动起来哦。因为唯有行动，方见改变。
第三，在有所行动之后，最好向对我们提出反馈性意见的人儿真诚地表达感谢之情。
在曾经给予过我反馈性意见的人，我都会有意识地表达我的感谢之情。
尤其是特别令我受用的地方，我会多次表达感谢，让他们知道我有珍视她们提出的意见，
并且行动起来让自己变得更好。
以上三点呢，便是我在收到宝贵的反馈性意见的时候，常有的一些做法。
或许你们也能从得到些许启发呢，也欢迎给我分享你的做法哦！
再次套用一下花椒今天对我说过的话——“在这个世界上夸我们的人很多，但向我们给出实用性意见的人儿往往很少。”来结尾，
所以下次遇到了给我们提出反馈性意见的人儿时，就珍惜吧，因为相信她们是真心实意地为我们来着想的。
她们想要让我们变得更好，我们也要努力行动起来，成为更好的自己呀。
同时，也要记得珍惜且感恩哦。
谢谢你们能来：）
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