有些痛苦，是来助你的，那些关于自己的无明、无知，最终会变成自我清晰和轻松无挂。
所有感受都是过程，思考与觉悟是结果。
泛滥给教你约束与克制，随性教给你超脱和净化。
最难控制的是思想，是头脑中的思想，而且，仅仅是你自己的思想。跟他人怎么样、外界怎么样，并无联系，毫无瓜葛。
有些痛苦，是来助你的，那些关于自己的无明、无知，最终会变成自我清晰和轻松无挂。
所有感受都是过程，思考与觉悟是结果。
泛滥给教你约束与克制，随性教给你超脱和净化。
最难控制的是思想，是头脑中的思想，而且，仅仅是你自己的思想。跟他人怎么样、外界怎么样，并无联系，毫无瓜葛。
在焉释放打卡第15天 所有的感受都是想要认同和想要控制，它们都是生存程序，释放它们。 这个是六步骤的第三步。...
当知道一切的经历都是体验时，过程更需要去用心感受，不用头脑去做判断。 这个过程里自己所产生的所有情绪，感受，用心去...
2022年12月19日 星期一 晚上10:23 晚上的时候，我和娃看到一个有关于生和死的视频，在聊天， 娃问我，一...
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01 这几天朋友圈中看到各类总结2018展望2019的一些文章，而我自己，我不知道以什么样的方式来做一个阶段复盘。...
昨天晚上李老师开视频会议，开始虽没点名让我们都说自己的进展，但是说每一个人都要参与讨论，开始我还是认真听的，但是后...
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每种行为背后都有道理，哪怕是崇拜，渴望别人认可， 最近思维越来越敏捷了，以前都是出事后，才会后悔，现在一般是一种行...
本文标题：所有感受都是过程
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