第5509封来信
爷爷你好，感谢您愿意倾听我的唠叨，我来自一个条件还不错的家庭，曾经我一直以为，我的父母感情不错，甜甜蜜蜜，也许孩子多的家庭，大孩子总会是最容易被忽视的那个吧。我的小学过的很快乐，直到家里第四个孩子出身开始，父母似乎一下就忽略了我，没有了关心，让我觉得好像，只有需要我做事，带弟弟妹妹的时候才会想起我，父母都是属于那种很固执的人，控制欲很强。 我过得很压抑，我学医的，说实话，高考毕业那年，我清楚的明白父母的控制欲，肯定毕业后会让我回到家里上班，所以当时我找了个对口的专业，想着毕业后回来帮他们，结果那年，我爸爸喜欢上了中医，便和我说让我选这个，还和我洗脑，给我说学医的好处，说实话，我当时并没有什么感觉，只是觉得，你们的选择也许是对的，我应该听，就这样，我学医去了。 大学毕业。我也中规中矩找了医院上班，后来，因为病历被同事篡改，发生了矛盾，决定换个医院，那个同事比我高一级，我惹不起总能躲得起吧，就提出了离职回到家。回到家不久，我就找到了工作，出于礼貌，我还是和家里人说了，商量了，我说我出去工作了，结果妈妈和我说，去什么去不准去。那个时候我真的不明白为什么不让我出去上班，后来有一天，妈妈说去爸爸公司找我爸，结果我没想到，这一去就走不了了，我明白爸爸身边有小三，在家里好多年了，妈妈一直想把她赶出去，也许是大人的世界我不懂吧。明明都抢她丈夫了，她却带那个女的买衣服，逛街？ 回到家里工作够，爸妈在一次激烈的争吵过后，把那个女的赶出了公司。其实我能明显的感觉到，爸爸心里有气的，工作上总是会鸡蛋里挑骨头，但是我都忍了，我觉得爸妈感情好就好。后来，办公室就剩下了一个人上班，忙的不可开交，妈妈那个时候在另外一个市上班，爸爸觉得这么忙下去不是一个事，就招多了一个文员，就这样，平平淡淡过了半年，后来那个文员学历提升，上学去了，办公室就基本上是我一个人在忙，中途也有找过文员，但是都是做不了很久。因为疫情妈妈也和我们生活在了一起，也许是看我看腻了吧，我明明房间收拾的很干净，她看都不看，就说我房间乱，明明办公室就我一个人了，心疼舅舅上夜班熬夜，让我去替班那段时间真的好累啊，不管我怎么忙，她真的是一点都不会过来看一下，然后和她提让她回来管财务，他就会骂我说，她为这个家里付出了这么多，身体也不舒服，你还让我去办公室，难道公司开那么多年，还需要老板娘亲自去做事嘛，说实话我真的很心累，听不完的挨骂，也许是自己和自己赌气吧，白天故意房间不收拾，晚上睡觉前偷偷收拾干净睡觉，起来又弄乱，去年年底，我突然好几次情绪崩溃了，就在公共场所突然眼泪止不住的出来，今年过年，我明明已经很努力很努力的去做好了，可是妈妈还在那里骂，说我把她家败掉了，说我还不如那个小三做得好说了好多很难听的话，我忍不住和她吵架了，那是我那么大第一次和她吵架，我当时直接被气的手指僵硬晕倒了地上，结果我没想到，她第一反应是说我在装，过来就给我几巴掌，还想踹我，被我表哥拉开了，后来我是被我表哥抱到了沙发上，才呼吸才缓过来，我真的没想到，我都喘不上气了，她居然一点也没有关心，而是过来打我，缓过来的我看了看坐在我前面的爸爸，我发现她在抽烟，也没说话，也没关心，没有表情。过完年上班，有一个员工的年龄因为到了退休年龄，自动扣款没有扣到，就断交了，我真的是不知道的，然后她就开始骂我，说我不负责任，我压根就不知道社保的事情，然后我跑前跑后，好不容易弄明白了，结果他来一句，她知道这么处理她处理过，当时我真的是懵了，我前前后后跑了那么久，知道为什么不说，后来就时不时的骂我，让我觉得我真的是一个很差的人，我真的有点怀疑人生，我明明在外面上班，没有一个领导对我不满意的，为什么回来上班就什么也不是了呢，我明明很努力去做了，为什么什么都不行。我真的活的好累啊，觉得他们没有我是不是过的更开心点。后来我去了医院心里科，确诊了抑郁症，但是我没和他们说，我真的现在每天都过的好累好累，和周围的人说，他们就不理解我，觉得我家庭条件那么好，工作有什么压力，说我不知足。我真的好想回医院上班，他们总觉得执业证是个很好考的东西，觉得考研是个很好考的东西，我可以平衡所有的工作和学习，然后接收他们的发泄的情绪。我提出了很多次离职，不是不理我就是当作没看到，我现在真的不知道怎么办了，真的是在矫情嘛，但是为什么我会觉得胸口那么闷，闷到我透不过气？
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爷爷的回信
你好，孩子，爷爷收到你的来信了，很想隔着屏幕给你一个大大的拥抱，承受了这么多，一定辛苦极了吧？还有特别感谢你对爷爷的信任和坦诚，能够来到这里说说自己内心隐秘的事情。
首先抑郁症是很折磨人的，它折磨人的地方在于不被人理解，自己又无力无助。但还是要特别肯定你的勇敢和睿智，知道怎样去解救疗愈，知道如何去面对疾病。能走这一步也是非常了不起的。接下来可能需要你积极地面对它，接纳它，直到与它和平共处。
不被人理解又加上自己的自我攻击，那等于给自己施加了双重压力，胸口闷，透不过气，每天都乏累无力，这些也都是正常的，试着去接受它们的到来，也尝试着去理解它们到来是给自己一些什么提示。
父母之间的关系混乱也容易给孩子造成一些困扰。你纠缠在父母之间，是因为还愿意听从他们的一些安排，在某些方面是依赖他们的。但是，孩子，人总要长大的，无论生理年龄还是心理年龄都需要成长。真正让你累的不是工作压力，也不是物质条件不够充裕，而是精神上的控制。母亲的打压否定，父亲的无视，这些都会给你造成精神上的损伤，适时脱离父母的控制，寻找自己真正内心所热爱的东西，修炼自己的内核，这些才是你接下来需要做的事情。
被确诊为抑郁症并不可怕，听取医生的建议，积极参与治疗是尽快走抑郁中走出来的方法，如果可以的话，可以尝试跟父母家人坦白自己的病情，面对真实也是获取力量的开始。在还没开始知道力量源泉的时候，可以尝试着让自己慢下来，停下来，去好好倾听一下自己内心的声音，人是天生带着智慧的，你有资格为自己的人生做主。
祝福你，孩子，前方有光，相信自己。
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