周总结
一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),本周临在程度,还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。
8分,这周学习还在继续,带领小组共创小组考核,赋能每一个组员完成自己的学习打卡,这周所有的考核基本上结束,对自己基本上达到了80%的满意度,最后的结果呈现有95%的满意度。亲密关系亲子亲子关系时不时的还会被搅动,单独拿出一大片的时间去慢慢深入的次数少,大部分只是看到了自己为啥会这样就停止了,不够深入。
二、成长感悟,从生活和共修中得到启发包括生活感悟,读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
一旦确立目标就恨不得快点去做,快点去实现,有着急,如果中间有人不配合和持反对意见我就容易抓狂,无力,就容易泄气,感觉他们都在阻止我去实现目标,每次情绪升起的时候都在一遍遍的提醒我,我有点用力了,没有用心的去感受对方,要耐着性子去听对方说,同时也要做好接纳事情不如自己所愿的心理准备,凡是尽力而为,做好自己能做的,不要太强求结果,但对自己一定要尽力做到能做到的,对别人要去尊重别人的节奏,接纳对方的无力,允许别人一切的发生。
三、自我觉察
这一段时间我的无力时不时的被勾起,每次在我跟进一个组员学习打卡,提交考核的过程中,对方的拖拉,找借口不承担责任,甩锅,对抗,就是不按你说的做,我就是不去完成,无论你怎么跟我说我就不听,我就摆烂,这种能量真的把我搅动的很难受,看到他这种样子就像看到了自己有的那部分,不接纳,无力,特别想把他拽起来,不要让他这么消沉下去,该用的办法几乎全用了,就是拽不起来,最后只能不得不接受事实,尊重允许吧,我做好自己就行,他有他的花期,虽然慢点,也没关系,她一定会慢慢调整过来的。
孩子这一块也是,无力时不时的被勾起,与其说是无力我感觉更像是失控了,这周孩子正式进入到初中学习了,每天作业量大,写作业经常写到10点多,有时候11点多才睡觉,早上6:15就得起床,我特别担心长期这么晚睡对身体不好,每次都会提醒她要合理安排一下时间,因为我发现她每天回到家都要先休息好一会才开始写作业,但她就是不听,说会调整,但没看到一点点调整,真的让我很焦躁,然后马上去找房子准备搬家,让她能多睡会,我房子都找好了,就差交押金了,孩子死活不同意,就是不搬,真是把我弄的很难受,啥都不按你的来,除了接纳只能接纳了,不得不接纳了,好像除了接纳真的没其他更好的办法了,不然就是自己跟自己较劲。最近感觉老天一直在磨我的心性,接纳任何的发生,允许任何的发生,一直在提醒我不要试图去控制别人,对别人不要用力,做好自己能做好的,回到自己,稳定的在这里,就是对别人最好的支持。
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