你好哇，我是林小西。
这是我坚持每日复盘的第3天，也是挑战日更的第3天。
01.
今天阅读了剽悍一只猫《一年顶十年》的两节：
讲课：如何成为一名更吸金的好老师？
牛人：如何通过持续见牛人突破自己？
虽然自己并不是老师，但是还是觉得猫叔说的一些东西很有道理。
比如：一个人拥有良好的讲课能力，意味着他能很好地把知识、道理、事情讲明白，让人愿意听、有启发，且愿意去改变。
其实无论做什么，道理都是相通的。
就像我们写作，也是希望能够通过自己的文字，表达自己、影响别人。
以及猫叔讲的如何使用录视频训练法：当年我（猫叔）连续录了两个月的视频，一天不落，并且每次录完，都要查看视频，看自己的表现如何，有哪些地方是需要改进的。
这其实就和刻意练习的原理差不多了。
另一个就是见牛人。
见牛人有以下几点好处：
1 见识到更多的可能性，思维更加开阔，成长动力更足；
2 进入优质圈子，得到更多机会；
3 关键时刻贵人可以提供帮助
……
那么怎么能找到牛人呢？
可以通过新媒体平台、社群等，当然自己也需要努力成为更优秀的人，自带吸引力。
自己成为牛人，才有更多的机会结交牛人。
02.
今天还补了一节《十三邀》许知远采访郝蕾。
其中有一段对我来说比较有感触。
大致的对话是这样的：
郝蕾：如果你想成为一个顶级的演员，一定是有一份觉知的，有一份自省。
许知远：对你来说，怎么保持这种自觉性？
郝蕾：一是我不太触碰那些难以让我自觉的；二就是，我时时觉知，时时有另外一个自己，在观察我自己。
我发现其实这个道理也是可以迁移到其他事物上的。
无论是你想成为某个行业内的顶级，还是在日常生活中，都需要这样一份觉知，一份自省。
也就是我们说的，每日三省吾身。
时刻反思自己，观察自己，觉知自己。
通过这些，然后做出更有利于自己的决定。
比如，当你刷手机的时候，尤其是刷短视频，是不是总会出现“手机5分钟，人间2小时”的情况？
这种时候，你就可以采用这种觉知，反思自己，是不是应该放下手机，去做那些让你焦虑、却能让你变好的事情？
这也是我为什么开始写复盘的原因。
以前我也是看了一些书但是总是感觉没有成长，生活还是一如既往。
就是因为我并没有将书中学到的知识，用到自己的生活中，没有做出行动、付出真切的改变。
记得粥左罗有一句话：只有真的改变，才能真的改变。
其中第一个改变是动词，是说要真的付出行动，开始干起来！
后一个改变是名次，生活才能真正的发生变化，产生变好的迹象。
让自己变好，是解决一切问题的关键。
以上，共勉。
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