心情:今天心情还OK,但是感觉还是闷闷的,因为体重没什么大变动,而体脂高了,也不知道啥原因。对OH卡从清晰又到迷惑,周而复始的焦虑又来了。今天便便很顺利,眼皮有点挣不开。
饮食:8:10 早餐:玉米:1根,脱脂牛奶:1瓶,鸡蛋:1个
体重:
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心情:今天心情还OK,但是感觉还是闷闷的,因为体重没什么大变动,而体脂高了,也不知道啥原因。对OH卡从清晰又到迷惑,周而复始的焦虑又来了。今天便便很顺利,眼皮有点挣不开。
饮食:8:10 早餐:玉米:1根,脱脂牛奶:1瓶,鸡蛋:1个
体重:
本文标题:2018-11-08 饮食&心情记录
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